アーティチョーク

アーティチョークキムチサンドイッチのレシピと作り方 材料： - アーティチョーク（水煮缶詰）：1缶 - キムチ：100g - ハム：2枚 - マヨネーズ：大さじ2 - 焼き海苔：適量 - 食パン：2枚 - バター：適量 レシピ： 1. アーティチョークは水を切り、キムチは小さく刻む。 2. ハムはフライパンで軽く焼き目をつける。 3. 2枚の食パンにマヨネーズを塗る。 4. 1枚目の食パンにアーティチョークとキムチをのせ、2枚目の食パンにハムをのせる。 5. 2枚のパンを合わ...

アーティチョークとドライフルーツのスパイシー煮込みのレシピと作り方 【材料】 - アーティチョーク 1個 - プルーン 1/2カップ - アプリコット 1/2カップ - デーツ 1/2カップ - コルニション 1/2カップ - 玉ねぎ 1個 - キャベツ 1/2個 - グランマスミスリンゴ 1個 - にんにく 2かけ - シナモンスティック 1本 - クミンシード 1/2 tsp - カルダモン 2粒 - シチリアンレッドペッパー 小さじ1/4 - コリアンダーパウダー 小さ...

アーティチョークとピータンの和風サラダのレシピと作り方 材料： - アーティチョーク缶詰（250g） - ピータン（3個） - きゅうり（1本） - 小松菜（1/2束） - 白胡麻（大さじ1） - 醤油（大さじ2） - すりごま（小さじ1） - みりん（大さじ1） - 塩・胡椒（少々） 作り方： 1. アーティチョークを缶詰から取り出し、水気を切って細かく刻む。 2. ピータンを剥き、半分に切る。 3. きゅうりを半分に切り、種を取り除いて細切りにする。 4. 小松菜を洗って...

アーティチョークとちりめんじゃこのサラダのレシピと作り方 【材料】 - アーティチョーク缶詰 1個 - ちりめんじゃこ 30g - レモン汁 大さじ2 - オリーブオイル 大さじ3 - 塩 少々 - 黒コショウ 少々 - パセリ お好みで 【レシピ】 1. アーティチョークを缶切りで切り落とし、蕾の部分だけを食べられるようにします。 2. アーティチョークをボウルに入れ、レモン汁を加えて混ぜます。 3. ちりめんじゃこを小さく刻み、アーティチョークに加えます。 4. オリーブ...

アーティチョークと酢キャベツのグリーンサラダのレシピと作り方 材料: - アーティチョーク（缶詰）: 1缶 - 酢キャベツ（刻んだ）: 2カップ - 小人参（角切り）: 1本 - レモン汁: 大さじ2 - オリーブオイル: 大さじ3 - 塩: 少々 - 黒こしょう: 少々 作り方: 1. アーティチョーク缶を開けて、水で洗い、茎と葉をとり除く。 2. アーティチョークの芯を刻んで大きめのボウルに入れ、小人参と酢キャベツを加える。 3. 別のボウルに、レモン汁、オリーブオイル、...

アーティチョークとトリュフのクリームソースパスタのレシピと作り方 【材料】 - パスタ 200g - アーティチョーク（水煮） 1缶 - トリュフ（冷凍） 10g - 玉ねぎ 1/2個 - 牛乳 150ml - 生クリーム 50ml - オリーブオイル 大さじ2 - 塩・こしょう 適量 - パルメザンチーズ 適量 【作り方】 1.鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を加えてパスタを茹でる。 2.玉ねぎをみじん切りにし、アーティチョークとトリュフをそれぞれ細かく刻む。 3.フライパン...

アーティチョークとかぶの和風サラダのレシピと作り方 材料： - アーティチョークの缶詰め　1個 - かぶ　1個 - カニカマ　1パック - 刻み海苔　適量 - ごま油　大さじ１ - しょう油　大さじ１ - 酢　大さじ１/２ - 砂糖　小さじ１/２ 作り方： 1. アーティチョークは水で洗って水気を切り、スライスする。 2. かぶは根元を切って皮をむき、薄くスライスする。 3. カニカマを適当な大きさに切る。 4. ボウルにアーティチョーク、かぶ、カニカマを入れ、混ぜ合わせる。...

アーティチョークとチキンのグリーンカレーのレシピと作り方 材料: - アーティチョーク(茹でたもの) 1カップ - チキンもも肉 200g - グリーンカレーペースト 大さじ2 - ココナッツミルク 1缶 - ショウガチューブ 大さじ1 - 砂糖 小さじ1 - 塩 小さじ1/4 - 水 1/2カップ - バジルの葉 適量 作り方: 1. フライパンにショウガチューブを入れて炒める。 2. チキンもも肉を入れて炒め、焼き色がついたらアーティチョークを追加し、軽く炒める。 3. ...

アーティチョークとくるみのスパゲッティのレシピと作り方 材料： - スパゲッティ 200g - アーティチョークの水煮 1缶 - くるみ 50g - オリーブオイル 大さじ2 - バター 20g - ニンニク 1かけ - 塩 小さじ1 - 黒コショウ 適量 - パルメザンチーズ 適量 作り方： 1. スパゲッティを表示通りの時間茹で、茹で汁を少し残して別に取っておく。 2. アーティチョークはひと口大に切り、くるみは適当な大きさに刻む。 3. フライパンにオリーブオイルを熱し...

アーティチョークとワカサギのクリームパスタのレシピと作り方 【材料】 - アーティチョーク 1個 - ワカサギ 200g - パスタ 200g - 玉ねぎ 1/2個 - にんにく 1かけ - 塩 少々 - コショウ 少々 - オリーブオイル 大さじ2 - 生クリーム 200ml - チキンストック 150ml - パルメザンチーズ 適量 【レシピ】 1. アーティチョークは茹でて芯を取り、薄切りにする。ワカサギは頭と内臓を取り除き、小骨も除いておく。 2. 玉ねぎとにんにくを...

アーティチョーク ビーツの混ぜご飯のレシピと作り方 材料： ・アーティチョーク 1缶 (水切り) ・ビーツ 2個 (茹でて皮をむいておく) ・玉ねぎ 1/2個 ・米 2合 ・水 300ml ・オリーブオイル 大さじ1 ・塩 小さじ1/2 ・黒コショウ 適量 作り方： 1. 米を洗い、ざるに上げて水を切ります。 2. 鍋にオリーブオイルを入れ、火にかけて玉ねぎを炒めます。 3. 玉ねぎがしんなりしたら、アーティチョークとビーツを加え、さらに炒めます。 4. 米を加え、炒め合わせ...

アーティチョークとハタハタの和風煮のレシピと作り方 材料： - アーティチョーク 2個 - ハタハタ 4尾 - だし汁 500ml - 醤油 大さじ2 - みりん 大さじ2 - 砂糖 大さじ1 - 塩 少々 - 七味唐辛子 適量 - 白ごま 適量 - しょうが 1片 作り方： 1. アーティチョークは芯を取り除き、4等分に切っておく。 2. ハタハタは頭を落として内臓を取り除き、水で洗っておく。 3. しょうがは皮を剥き、薄切りにする。 4. 鍋にだし汁、醤油、みりん、砂糖、...

アーティチョークとポンカンのサラダのレシピと作り方 材料： - アーティチョーク1つ - ポンカン2つ - アーモンドスライス 適量 - オリーブオイル 大さじ2 - レモン汁 大さじ1 - 塩、こしょう 適量 作り方： 1. アーティチョークの葉を取り除き、底の部分を2つに切る。 2. 蒸し器でアーティチョークを柔らかくなるまで蒸す。 3. アーティチョークを冷ましてから、薄切りにする。 4. ポンカンを皮をむいて、食べやすい大きさに切る。 5. アーモンドスライスをトース...

アーティチョークと豆苗のレモンバターソースのレシピと作り方 レシピ: 材料: - アーティチョークの缶詰 (2個) - 豆苗 (1/2カップ) - バター (2テーブルスプーン) - レモン汁 (1個分) - ニンニク (1かけ) - 塩 (少々) - コショウ (少々) 手順: 1. アーティチョークを缶詰から取り出し、食べやすい大きさに切る。 2. 豆苗を洗って水気を切り、食べやすい大きさに切る。 3. ニンニクをみじん切りにする。 4. フライパンにバターを加えて中火に...

アーティチョーク入りのハーブ風味のラム肉カッテレットのレシピと作り方 材料： - ラム肉カッテレット 4枚 - アーティチョークの缶詰 1個 - オリーブオイル 大さじ1 - ローズマリー（刻んだもの） 小さじ1 - タイム（刻んだもの） 小さじ1 - パセリ（刻んだもの） 小さじ1 - 塩 小さじ1/4 - 黒コショウ 小さじ1/4 手順： 1. グリル鉄板を準備し、オリーブオイルを刷りこむ。 2. アーティチョークを缶詰から取り出して、水気を切って粗く刻む。 3. ラム肉...

アーティチョークとあんこうのトマトクリームパスタのレシピと作り方 材料： - スパゲッティ 200g - アーティチョーク缶詰 1個 - あんこう切り身 200g - 玉ねぎ 1/2個 - にんにく 2かけ - トマトピューレ 200ml - 生クリーム 50ml - オリーブオイル 大さじ2 - 塩、こしょう 適量 手順： 1. アーティチョークは根元を切り落とし、葉を外し、茎を残して適当な厚さに切る。玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。 2. あんこうは塩、こしょうで下味...

アーティチョークと茎わかめの和風サラダのレシピと作り方 材料： - アーティチョーク　1個 - 茎わかめ　1/2袋 - 焼き鮭　1切れ - みょうが　適量 - ごま　大さじ2 - 酢　大さじ1 - 醤油　大さじ2 - 砂糖　小さじ1/2 - おろししょうが　小さじ1/2 作り方： 1. アーティチョークの茎を切り落とし、葉の部分を小さく刻んで器に盛る。 2. 茎わかめは塩茹でして、水気を切って器に盛る。 3. 焼き鮭は手でほぐして器に盛る。 4. みょうがは千切りにして、器に...

クリーミーなアーティチョークとほっけのグラタンのレシピと作り方 【材料（２人分）】 - アーティチョークの缶詰　200g - ほっけの切り身　200g - にんにく　1かけ - 玉ねぎ　1/2個 - 無塩バター　30g - 小麦粉　大さじ1 - 牛乳　200ml - コンソメ　小さじ1/2 - 塩　適量 - 白こしょう　適量 - パン粉　適量 - パセリ　適量 【レシピ】 1. アーティチョークは缶詰から取り出し、水切りして小さめに刻む。 2. ほっけは塩と白こしょうで調味し...

アーティチョークとろろ昆布のサラダのレシピと作り方 【材料】 - アーティチョーク（缶詰、約4個分） - とろろ昆布（50g） - レモン汁（大さじ1） - オリーブオイル（大さじ2） - 塩（少々） - 黒こしょう（少々） 【作り方】 1. アーティチョークを缶詰から取り出し水気を切り、1.5cm程度の厚みに切る 2. とろろ昆布を茹で、水気を切り1cm程度に切る 3. ボウルにアーティチョークととろろ昆布を入れ、レモン汁、オリーブオイル、塩、こしょうを加え、全体をよく混ぜ...

アーティチョークとさくらんぼのサラダのレシピと作り方 材料： - アーティチョーク：1個 - さくらんぼ：1カップ - ロメインレタス：1/2ヘッド - レモン汁：2 tbsp - オリーブオイル：1/4カップ - 塩：少々 - コショウ：少々 作り方： 1. アーティチョークを茹でて、芯と葉を取り除きます。 2. アーティチョークを厚めにスライスし、さくらんぼと共にボウルに入れます。 3. ロメインレタスを手でちぎって、ボウルに加えます。 4. 別のボウルでレモン汁、オリー...

アーティチョークと銀杏のクリームスープのレシピと作り方 【材料】 - アーティチョーク：2個 - 銀杏：1/2カップ - 玉ねぎ：1個 - セロリ：1本 - バター：大さじ2 - 小麦粉：大さじ2 - 牛乳：2カップ - コンソメキューブ：1個 - 塩・こしょう：適量 【レシピ】 1. アーティチョークを下処理して、茹でる。 2. 銀杏を下茹でして皮を取り、さっと炒める。 3. 玉ねぎとセロリを細かく切り、バターで炒める。 4. 小麦粉を加えてしっかりと混ぜ、ルーを作る。 5...

アーティチョークとつくしのクリーミー煮込みのレシピと作り方 材料： - アーティチョーク（缶詰）… 1缶 - つくし… 150g - 玉ねぎ… 1個 - ベーコン… 50g - 牛乳… 200ml - 生クリーム… 100ml - グリュイエールチーズ（またはパルメザンチーズ）… 適量 - オリーブオイル… 大さじ1 - 塩、コショウ… 適量 レシピ： 1. アーティチョークは缶汁を切り、葉を取り除いて食べやすい大きさに切る。 2. つくしは根元を切り落とし、塩茹でして水気を...

アーティチョークとチェダーチーズのグリルサンドイッチのレシピと作り方 材料: - アーティチョークハーツの水煮缶 1缶 - フレッシュスパイナッチ 1カップ - チェダーチーズ 1カップ - サワークリーム 1/2カップ - マヨネーズ 1/4カップ - レモンジュース 1/2カップ - 塩 少々 - マルゲリータパン 8枚 レシピ: 1. アーティチョークハーツを缶詰から取り出し、水を切って細かく刻む。 2. スパイナッチを洗って水気を切り、細かく刻む。 3. ボウルにアー...

アーティチョークとつるむらさきのトマトスープのレシピと作り方 材料： ・アーティチョーク（缶詰）：1缶 ・つるむらさき：1束 ・ホールトマト（缶詰）：400g ・にんにく：3かけ ・タマネギ：1個 ・オリーブオイル：大さじ2 ・鶏がらスープの素：小さじ1 ・水：500ml ・生クリーム：適量 ・塩・こしょう：適量 作り方： 1. にんにくとタマネギをみじん切りにする。 2. 鍋にオリーブオイルを入れ、弱火でにんにくとタマネギを炒める。 3. アーティチョークを加え、さらに炒め...

アーティチョークとすもものサラダのレシピと作り方 材料： - アーティチョーク　1個 - すもも　2個 - レタス　適量 - パルメザンチーズ　適量 - オリーブオイル　大さじ2 - レモン汁　大さじ1 - 塩　小さじ1/4 - 黒コショウ　少々 作り方： 1. アーティチョークは下処理をして葉っぱを外し、芯を取り除いて食べやすい大きさに切る。 2. すももは種を取り除き、食べやすい大きさに切る。 3. レタスは食べやすい大きさにちぎる。 4. オリーブオイル、レモン汁、塩、...

アーティチョークとエシャレットのトマトクリームソースのレシピと作り方 材料： - アーティチョーク　1缶 - エシャレット　2個 - トマト　2個 - オリーブオイル　大さじ1 - バター　大さじ1 - にんにく　1かけ - ヘビークリーム　1/2カップ - 塩、こしょう　適量 - パスタ　4人分 作り方： 1. アーティチョークを水気を切って細かく刻む。 2. エシャレットをみじん切りにする。 3. トマトに十字に切り目を入れ、皮をむいて、種を取り除いて粗く刻む。 4. フ...

アーティチョークと水菜のオランデーズ和えのレシピと作り方 【材料】 - アーティチョーク　　1缶 - 水菜　　1/2束 - 卵　　1個 - バター　　60g - レモン汁　　大さじ1 - 塩　　少々 - コショウ　　少々 【作り方】 1. アーティチョークは缶汁を切り、食べやすい大きさに切る。 2. 水菜は茎を取り除き、食べやすい大きさに切る。 3. 卵をボウルに割り入れ、泡立て器でよく混ぜる。 4. バターを鍋に入れ、弱火で溶かす。 5. 卵液を鍋に加え、泡立て器で混ぜなが...

アーティチョークニラの餃子のレシピと作り方 材料： - アーティチョーク缶詰（約200g） - ニラ（1/2束） - 豚ひき肉（150g） - にんにく（1かけ） - しょうが（1かけ） - 醤油（大さじ1） - オイスターソース（大さじ1） - ごま油（小さじ1/2） - 塩（少々） - コショウ（少々） - 餃子の皮（20枚程度） 作り方： 1. アーティチョークは水気を切って粗みじん切りにし、ニラも刻む。 2. にんにくとしょうがをみじん切りにし、豚ひき肉に加え、醤油、...

アーティチョーク乳酸菌スムージーのレシピと作り方 写真のURL： --- 材料： - アーティチョーク（缶詰、1/2カップ） - プレーンヨーグルト（1カップ） - 果物ジュース（1/2カップ、お好みのフレーバー） - 蜂蜜（大さじ2） - 氷（適量） 作り方： 1. アーティチョークを缶詰から取り出し、水で洗い流して水気を切る。 2. ブレンダーに、アーティチョーク、ヨーグルト、果物ジュース、蜂蜜を入れてよく混ぜる。 3. 氷を加え、更にブレンドする。 4. グラスに注いで...

アーティチョークとチンゲン菜のクリーム煮込みのレシピと作り方 材料: - アーティチョークの缶詰(280g) - チンゲン菜(200g) - 玉ねぎ(1個) - ニンニク(2かけ) - 牛乳(200ml) - チキンスープの素(小さじ1) - バター(適量) - 塩(少々) - コショウ(少々) レシピ: 1. チンゲン菜を洗って水気を切り、1cmほどの長さに切る。アーティチョークも食べやすい大きさに刻む。 2. 玉ねぎとニンニクをみじん切りにして、バターで炒める。柔らかくな...