セロリ

セロリ紅茶のスープのレシピと作り方 【材料】 ・セロリ 2本 ・玉ねぎ 1個 ・にんじん 1本 ・鶏肉 200g ・紅茶 2袋 ・水 500ml ・牛乳 200ml ・バター 20g ・塩・こしょう 適量 【作り方】 1.セロリ、玉ねぎ、にんじんを細かく切ります。 2.鍋にバターを溶かし、野菜を弱火で炒めます。 3.鶏肉を加え、中火で炒めます。 4.紅茶をティーポットで入れて、水を注いで淹れます。 5.ティーポットから紅茶を取り出し、鶏肉と野菜を入れた鍋に注ぎます。 6.煮立...

ジューシー豚足と爽やかなセロリのサラダのレシピと作り方 材料（2人分） ・豚足中3本 ・セロリ 1/4株 ・レモン 1/2個 ・オリーブオイル 大さじ2 ・塩 小さじ1/2 ・黒胡椒 適量 作り方 1. 豚足は塩・胡椒をまぶし、水で30分間茹でてから、塩水を加えた鍋で固くなるまで煮ます。 2. チーズ布で包んで冷蔵庫で30分ほど寝かせる。 3. セロリは半円切りにして、レモンの汁とオリーブオイル、少量の塩で和えます。 4. 豚足を切って、セロリサラダと一緒にレモンをかけて完成...

セロリクマザサのさっぱり和風和え物のレシピと作り方 【材料】 - セロリ：1本 - クマザサ：適量 - しょうゆ：大さじ1 - みりん：大さじ1 - 酢：大さじ1 - 砂糖：小さじ1 - ごま油：小さじ1 - ごま：適量 【作り方】 1. セロリを洗って1cm幅の斜め切りにし、塩少々を加えた熱湯で2分茹で、水に取り、冷水にさらして水けを切る。 2. クマザサを洗って茎を細かく刻み、葉を1cm幅に切る。 3. 小さなボウルにしょうゆ、みりん、酢、砂糖、ごま油を混ぜる。 4. セ...

セロリもずくのさっぱりサラダのレシピと作り方 材料： - セロリ　1本 - もずく　適量 - 醤油　大さじ1 - 米酢　大さじ2 - ごま油　小さじ1 - 砂糖　小さじ1 作り方： 1. セロリを洗い、茎の部分を斜めに薄切りにする。 2. もずくを水で戻し、水を切る。 3. 別のボウルで醤油、米酢、ごま油、砂糖を混ぜ合わせる。 4. セロリともずくを混ぜ合わせ、3のドレッシングを全体にかける。 5. 冷蔵庫で30分冷やして完成。 ポイント：セロリともずくのシャキシャキ感と、ド...

セロリこんにゃく炒めのレシピと作り方 材料： - セロリ 2本 - こんにゃく 1枚 - 豚肉 100g - 玉ねぎ 1/2個 - にんにく 1かけ - 塩 1つまみ - こしょう 適量 - 醤油 大さじ1 - ごま油 大さじ1 作り方： 1. セロリとこんにゃくを食べやすい大きさに切る。 2. 豚肉を一口大に切り、玉ねぎとにんにくもみじん切りにする。 3. フライパンにごま油を熱し、にんにくを炒める。 4. 豚肉を加えて火を通し、玉ねぎも加えて炒める。 5. セロリとこんに...

セロリとナツメグのクリームスープのレシピと作り方 材料: - セロリ　3本 - 玉ねぎ　1個 - ガーリック　1片 - バター　40g - 小麦粉　40g - 牛乳　500ml - チキンスープの素　小さじ1/2 - ナツメグ　適量 - 塩　適量 - コショウ　適量 - グリーンオニオン　適量 作り方: 1. セロリと玉ねぎを一口サイズに切ります。 2. 鍋にバターとみじん切りにしたガーリックを入れ、弱火で香りを出します。 3. セロリと玉ねぎを加えて、10分ほど炒めます。 ...

セロリとバナナの和風オーロラソース炒めのレシピと作り方 材料： - セロリ 2本 - バナナ 1本 - 鶏肉 150g - 玉ねぎ 1/2個 - にんじん 1/2本 - しょうが 1片 - にんにく 1かけ - 白ごま 適量 - オリーブオイル 小さじ1 - 酒 大さじ1 - しょうゆ 小さじ2 - かつお節 お好みで - 塩 適量 オーロラソース： - トマトケチャップ 大さじ2 - みりん 大さじ2 - しょうゆ 小さじ1 - おろしにんにく 小さじ1/2 - おろししょ...

セロリとアイスプラントのサラダのレシピと作り方 材料： - セロリ 2本 - アイスプラント 50g - トマト 1個 - レモン 1個 - オリーブオイル 大さじ2 - 塩 少量 - 黒コショウ 少量 作り方： 1. セロリを細かく刻み、ボウルに入れます。 2. アイスプラントを洗い、手で小さくちぎってセロリと混ぜます。 3. トマトを薄切りにして加えます。 4. レモンを絞り、オリーブオイルと塩、黒コショウを加え、混ぜ合わせます。 5. 出来上がったサラダを器に盛り付け、...

セロリのオリーブオイル漬けのレシピと作り方 【材料】 ・セロリ 1本 ・オリーブオイル 適量 ・塩 小さじ1/2 ・レモン汁 大さじ1 【レシピ】 1. セロリを洗って水気を拭き取り、1cm程度に切る。 2. ボウルに塩を入れ、セロリを入れてよく揉み込む。 3. セロリに塩がなじんだら、水で洗い流して水気を拭き取る。 4. セロリを切った容器に入れ、オリーブオイルを注ぎ入れる。 5. レモン汁を加えてよく混ぜる。 6. 冷蔵庫で1時間以上寝かせて味を馴染ませる。 ※食べるとき...

セロリスターフルーツサラダのレシピと作り方 材料: - セロリ 2本 - スターフルーツ 1個 - 玉ねぎ 1/4個 - レモン汁 大さじ2 - オリーブオイル 大さじ1 - 塩 少々 - 黒コショウ 少々 作り方: 1. セロリを洗い、斜めに薄切りにする。 2. スターフルーツをスライスする。 3. 玉ねぎを薄切りにする。 4. ボウルにセロリ、スターフルーツ、玉ねぎを入れ、レモン汁、オリーブオイル、塩、黒コショウを加えてよく混ぜる。 5. 器に盛り付けて完成。 ヘルシーで...

セロリとズッキーニのサラダのレシピと作り方 【材料】 - セロリ 1本 - ズッキーニ 1本 - レモン 1/2個 - オリーブオイル 大さじ1 - 塩 小さじ1/4 - 黒胡椒 適量 【レシピ】 1. セロリとズッキーニを薄くスライスする。 2. ボウルにレモンの汁、オリーブオイル、塩、黒胡椒を入れ、よく混ぜる。 3. 1の野菜を加え、ソースによく絡める。 4. レモンの皮をすりおろし、ソースに加えてよく混ぜる。 5. 30分程度冷蔵庫に入れて味を馴染ませたら、完成。

セロリとポンカンのサラダのレシピと作り方 【材料】 ・セロリ 1本 ・ポンカン 2個 ・レモン汁 大さじ2 ・オリーブオイル 大さじ1 ・塩・こしょう 適量 【作り方】 1. セロリを適当な大きさに切り、塩茹でして水に冷まします。 2. ポンカンの皮をむき、果肉だけを手で切り出します。 3. 切ったセロリとポンカンをボウルに入れ、レモン汁、オリーブオイル、塩こしょうを加えて軽く混ぜ合わせます。 4. 器に盛り付けて完成です。 ポンカンの甘みと酸味が加わり、セロリのさっぱり感が...

セロリきゅうりサラダのレシピと作り方 材料： - セロリ 2本 - きゅうり 1本 - オリーブオイル 大さじ2 - レモン汁 大さじ1 - 塩 少々 - 黒胡椒 少々 作り方： 1. セロリときゅうりをスライスする。 2. オリーブオイル、レモン汁、塩、黒胡椒をボウルに入れ、よく混ぜる。 3. 1の野菜をボウルに入れ、よく和える。 4. 冷蔵庫で30分ほど冷やし、出来上がり。 ポイント： - セロリときゅうりのシャキシャキ感を楽しめるサラダです。 - リフレッシュ感のあるレ...

セロリとうなぎの和風サラダのレシピと作り方 【材料】 - セロリ 2本 - うなぎ蒲焼き 1尾 - 青じそ 5枚 - 塩 少々 - ごま油 大さじ1 - 醤油 小さじ2 - みりん 小さじ2 - 砂糖 小さじ1 【作り方】 1. セロリを洗って筋を取り、斜めに薄切りにする。 2. 鍋に水を沸かし、塩を加えてセロリを茹でる。10秒間茹でたら冷水に取り、水気をしっかりと切る。 3. うなぎは皮と骨を取り除いて小さめに切る。 4. 青じそは細かく刻む。 5. 別のボウルにごま油、醤...

しじみとセロリの和風炒めのレシピと作り方 材料： - しじみ 300g - セロリ 1本 - にんにく 2片 - しょうゆ 大さじ2 - みりん 大さじ1 - 酒 大さじ1 - オリーブオイル 大さじ2 作り方： 1. しじみは軽く塩もみしてから洗い、砂抜きをする。 2. セロリは千切りにする。 3. にんにくはみじん切りにする。 4. フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。 5. しじみを加え、強火で加熱する。 6. しじみが開いたら、セロリを加え、さらに炒め...

セロリとたらこの和風パスタのレシピと作り方 材料： - スパゲッティ　100g - オリーブオイル　大さじ1 - 赤パプリカ　1/2個 - セロリ　1本 - たらこ　50g - しょうゆ　小さじ1 - みりん　小さじ1 - だし汁　カップ1 - 青ネギ　適量 作り方： 1. スパゲッティを袋の表示通りに茹で、水気を切っておきます。 2. フライパンにオリーブオイルをひいて、みじん切りにした赤パプリカとセロリを炒めます。 3. しょうゆとみりんを加えて、香りが立つまで炒めたら、...

セロリとなめこの和風スープのレシピと作り方 材料： - セロリ 1本 - なめこ 1パック - だし汁 500ml - しょうゆ 大さじ2 - 塩 小さじ1/2 - 白こしょう 少々 - 水溶き片栗粉 大さじ1 作り方： 1. セロリは薄い斜め切りにしておく。なめこは水で戻して汚れを取り除き、食べやすい大きさに切る。 2. 鍋にだし汁を入れ、中火で温める。 3. 温まってきたら、セロリを加えて軽く煮る。 4. なめこを加えて再び煮る。 5. しょうゆ、塩、白こしょうを加え、味...

セロリとグレープフルーツのサラダのレシピと作り方 【材料】 ・セロリ　2本 ・グレープフルーツ　1個 ・レモン汁　小さじ2 ・オリーブオイル　大さじ2 ・塩　適量 ・黒コショウ　適量 【手順】 1. セロリを洗い、薄切りにする。 2. グレープフルーツの皮をむき、果肉を薄皮で剥いて小さく切る。 3. セロリとグレープフルーツをボウルに入れ、レモン汁、オリーブオイル、塩、黒コショウを加えてよく混ぜる。 4. サラダ皿に盛って完成。 【ポイント】 ・セロリは薄く切ることで食感が良...

セロリと金柑の和風サラダのレシピと作り方 材料： - セロリ　1本 - 金柑　6つ - 白すりごま　大さじ1 - 醤油　小さじ2 - みりん　小さじ1 - 酢　小さじ1/2 - 砂糖　小さじ1/2 - 塩　ひとつまみ 作り方： 1. セロリを食べやすい大きさに切ります。 2. 金柑を皮ごと薄い斜め切りにします。 3. ボウルに白すりごま、醤油、みりん、酢、砂糖、塩を入れ、よく混ぜ合わせます。 4. 1と2をボウルに加え、和え合わせます。 5. 冷蔵庫で30分程度冷やして完成で...

グリーンセロリほうれん草サラダのレシピと作り方 材料： - セロリ 2本 - ほうれん草 200g - レモン果汁 大さじ2 - オリーブオイル 大さじ3 - 塩 適量 - コショウ 適量 作り方： 1. セロリとほうれん草をよく洗って水気を切ります。 2. セロリは細かくスライスし、ほうれん草は手でちぎります。 3. セロリとほうれん草をボウルに入れ、レモン果汁とオリーブオイルを加えます。 4. 塩とコショウを加え、よく混ぜ合わせます。 5. サラダボウルに盛り付け、仕上げ...

セロリとさつまいものポタージュのレシピと作り方 材料： - セロリ 2本 - さつまいも 1個 - 玉ねぎ 1/2個 - ガーリック 2かけ - コンソメキューブ 1個 - 水 500ml - 牛乳 200ml - オリーブオイル 大さじ1 - 塩・こしょう 適量 作り方： 1. セロリは1㎝程度に切って、さつまいもは皮をむいて1㎝角に切る。 2. 玉ねぎとガーリックはみじん切りにする。 3. 鍋にオリーブオイルを加え、玉ねぎとガーリックを炒める。 4. セロリとさつまいもを...

セロリとにんにくのトマト煮込みのレシピと作り方 材料： - セロリ 2本 - にんにく 4かけ - トマト缶 1缶 - オリーブオイル 大さじ1 - 塩 適量 - 砂糖 小さじ1 - チリパウダー 小さじ1/4 - パセリ（あれば） 適量 レシピ： 1. セロリは小口切りに、にんにくはみじん切りにする。 2. フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを弱火で炒める。 3. にんにくが香り始めたらセロリを加えて中火で炒める。 4. セロリがしんなりしたらトマト缶を加え、煮立た...

セロリと亜麻仁油のサラダのレシピと作り方 材料： - セロリ　3本 - レモン　1個 - 亜麻仁油　大さじ2 - 塩　少々 - 粗挽き黒胡椒　適量 手順： 1. セロリを洗い、細かく刻む。 2. レモンを絞り、汁を取り出す。 3. ボウルにセロリ、レモン汁、亜麻仁油、塩を加えてよく混ぜる。 4. 器に盛り付け、粗挽き黒胡椒をかける。 ヘルシーでシンプルなセロリと亜麻仁油のサラダです。レモン汁が爽やかな酸味を加え、塩と黒胡椒が風味を引き立てます。ランチやディナーのサイドとして、...

セロリとクルミのグラノーラのレシピと作り方 材料： - オートミール 1カップ - セロリ 1本 - クルミ 1/2カップ - レーズン 1/2カップ - シナモンパウダー 1/2ティースプーン - メープルシロップ 1/4カップ - ココナッツオイル 2ティースプーン 手順： 1. オーブンを160℃に予熱する。 2. セロリを細かく刻み、クルミとレーズンも粗く刻む。 3. オートミール、セロリ、クルミ、レーズン、シナモンパウダーをボウルに入れ、混ぜ合わせる。 4. 別のボ...

セロリとアーモンドのクリーミーポタージュのレシピと作り方 【材料】 - セロリ　3本 - 玉ねぎ　1個 - バター　適量 - アーモンドスライス　適量 - 牛乳　300ml - 塩　適量 【レシピ】 1. セロリと玉ねぎを切り小さくして、バターで炒める。 2. 小鍋でアーモンドスライスを弱火で軽く炒る。 3. 玉ねぎとセロリが柔らかくなったら、火から下ろしミキサーにかける。 4. 牛乳と塩を加えて再びミキサーにかける。 5. ポタージュをお椀に注ぎ、アーモンドスライスを散らし...

セロリと湯葉のサラダのレシピと作り方 材料： - セロリ 1本 - 湯葉 1枚 - レモン 1/2個 - オリーブオイル 大さじ2 - 塩 少々 - 黒コショウ 少々 - くるみ 適量 作り方： 1. セロリは薄切りにしてボウルに入れ、塩少々を加えて揉み込みます。 2. 湯葉は手でちぎってボウルに加えます。 3. レモンを絞ってボウルに加え、オリーブオイル、塩、黒コショウを加えてよく混ぜます。 4. グリルでくるみを軽くトーストし、散らして完成！ ヘルシーなセロリと湯葉の組み...

セロリとざくろのサラダのレシピと作り方 材料： - セロリ　1本 - ざくろ　1個 - レモン汁　大さじ2 - オリーブオイル　大さじ2 - 塩　適量 - 黒胡椒　適量 作り方： 1. セロリの葉っぱを切り落とし、食べやすい大きさに切る。 2. ザクロを開いて種を取り出す。 3. ボウルにセロリとざくろを入れる。 4. 別のボウルにレモン汁、オリーブオイル、塩、黒胡椒を混ぜ、ドレッシングを作る。 5. ドレッシングをセロリとざくろにかけ、よく混ぜる。 6. サラダを器に盛り付...

セロリとムール貝のスパイシークリームパスタのレシピと作り方 材料： - スパゲッティ 200g - セロリ 3本 - ムール貝 500g - 玉ねぎ 1個 - にんにく 2かけ - サーモンフレーク 大さじ1 - トマト缶 1缶 - 生クリーム 100ml - オリーブオイル 大さじ2 - 塩、こしょう、唐辛子フレーク 適量 レシピ： 1. セロリを細切りにし、玉ねぎとにんにくもみじん切りにしておく。 2. ムール貝はよく洗い、開いていないものは取り除いておく。 3. スパゲ...

セロリ アロエのさっぱりサラダのレシピと作り方 【材料】 ・セロリ 1本 ・アロエ 1/2本 ・レモン汁 大さじ1 ・オリーブオイル 大さじ1/2 ・塩 少々 ・粗挽き黒胡椒 適量 【作り方】 1. セロリを洗って薄い半月切りにし、ボウルに入れる。 2. アロエの外側を厚めに削ぎ落とし、中のゼリー状の部分を細かく刻んでセロリに加える。 3. レモン汁、オリーブオイル、塩を加えてよく混ぜ合わせる。 4. 器に盛り付け、粗挽き黒胡椒をふる。 【ポイント】 アロエはビタミンやミネラ...

セロリとノコギリヤシのスパイシークリームパスタのレシピと作り方 材料： - パスタ 200g - セロリ 2本 - ノコギリヤシ 2本 - 玉ねぎ 1/2個 - ニンニク 2片 - 生クリーム 200ml - イタリアンパセリ 適量 - オリーブオイル 大さじ2 - 塩 適量 - 黒胡椒 適量 - 乾燥唐辛子 適量 作り方： 1. パスタを表示通りに茹でます。茹で上がったら水にとり、お湯は捨てます。 2. セロリとノコギリヤシを斜めに薄く切ります。 3. 玉ねぎとニンニクをみ...