杜仲茶とあけびのスムージーのレシピと作り方
材料：
– 杜仲茶：2袋
– あけび：1/2カップ
– オレンジジュース：1カップ
– アイスキューブ：適量
レシピ：
1. 杜仲茶を熱湯で淹れ、冷ます。
2. あけびを洗い、皮をむいて細かく刻む。
3. ミキサーに、冷めた杜仲茶、あけび、オレンジジュースを入れて、よく混ぜる。
4. グラスにアイスキューブを入れ、スムージーを注ぎ、冷やしていただく。
杜仲茶とあけびには、身体にいい栄養素がたくさん含まれているので、健康にも美容にも良いスムージーです。オレンジジュースで飲みやすくアレンジしたので、ぜひお試し下さい。