あんず

あんず鯛の香草焼きのレシピと作り方 材料： - 鯛 2切れ - あんず 2個 - ローズマリー 小さじ1 - タイム 小さじ1 - レモン 1/2個 - オリーブオイル 大さじ2 - 塩 小さじ1/4 - 黒こしょう 少々 レシピ： 1. 鯛を塩とこしょうで軽く下味を付ける。 2. ローズマリーとタイムを細かく刻む。 3. レモンはスライスにする。 4. あんずは種を取り、薄くスライスする。 5. オリーブオイルを加えた香草、スライスしたレモン、あんずを鯛の両側に敷き詰める。...

あんずとにんにくのチキンステーキのレシピと作り方 材料： - 鶏肉　2枚 - にんにく　2かけ - 生姜　1かけ - あんず　8個 - オリーブオイル　大さじ2 - 塩・こしょう　適量 作り方： 1. 鶏肉を厚さ1.5cm程度に切る。 2. にんにくと生姜をみじん切りにする。 3. あんずを半分に切り、種を取り除く。 4. フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくと生姜を炒める。 5. 鶏肉に塩・こしょうをし、フライパンに加える。 6. 両面を焼き色がつくまで中火で焼く。 ...

あんずあけびのカクテルのレシピと作り方 材料： - あんずジュース 50ml - あけびシロップ 20ml - グレープフルーツジュース 30ml - シャンパン 50ml - 氷 レシピ： 1. カクテルシェイカーに氷を入れ、あんずジュース、あけびシロップ、グレープフルーツジュースを入れてよく振ります。 2. フルートグラスにシャンパンを注ぎます。 3. シェイカーからカクテルを注ぎ、軽くステアします。 4. レモンのピールを添えて、完成です。 このカクテルは、あんずの甘酸...

あんずと栗の香りのクランブルパイのレシピと作り方 材料： - クランブルパイ用の生地：小麦粉 200g、バター 120g、砂糖 80g、卵黄 1個、塩 ひとつまみ - あんずジャム：あんず 200g、砂糖 60g、レモン汁 小さじ1 - 栗のクリーム：茹でた栗 200g、生クリーム 100ml、砂糖 40g 作り方： 1. クランブルパイ用の生地を作る。小麦粉とバターを刻み、砂糖、卵黄、塩を加えて手で混ぜる。手でこねた生地をラップに包んで、冷蔵庫で30分間休ませる。 2. あ...

あんずわさびチキンのレシピと作り方 【材料】 ・鶏もも肉　2枚 ・塩　　　　　適量 ・こしょう　　適量 ・片栗粉　　　適量 ・オリーブオイル　適量 ・あんず　　100g ・わさび　　　小さじ1 ・砂糖　　　　　大さじ1 ・しょうゆ　　大さじ1 ・みりん　　　大さじ1 ・水　　　　　100ml 【レシピ】 1.鶏もも肉を手で小さめに切り、塩、こしょう、片栗粉で下味をつける。 2.フライパンにオリーブオイルを敷き、1を入れ強火で焼く。 3.焼き目がついたら火を中程にし、蓋をして8...

アンズとキヌアのサラダのレシピと作り方 材料： - キヌア 1カップ - あんず 1カップ（種を取り除いて細かく刻む） - レモン汁 2テーブルスプーン - オリーブオイル 1/4カップ - 塩 小さじ1/4 - 黒コショウ 少々 - ハチミツ 1テーブルスプーン - アーモンド 1/2カップ（スライスしたものを使用） 手順： 1. キヌアを洗い、鍋に入れて2カップの水を加える。中火にかけ、沸騰したら弱火にして15分程煮る。 2. 火を止め、蓋をして5分間蒸らす。 3. キヌ...

あんず塩レモン風味の鶏胸肉ステーキのレシピと作り方 【材料】 ・鶏胸肉 2枚 ・あんず塩レモン 大さじ1 ・オリーブオイル 大さじ1 ・酒 50ml ・片栗粉 大さじ1 ・水 大さじ1 【作り方】 1. 鶏胸肉を食べやすい大きさに切る。 2. あんず塩レモンを鶏肉にまんべんなく塗る。 3. フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で熱し、鶏肉を両面焼く。 4. 酒を加えてアルコールを飛ばす。 5. 鶏肉を皿に取り出す。 6. フライパンに片栗粉と水を入れ、中火でとろみをつける。...

あんずおからスムージーのレシピと作り方 材料: - あんず ... 5個 - おから ... 100g - プレーンヨーグルト ... 200ml - 蜂蜜 ... 大さじ1 - 氷 ... 適量 作り方: 1. あんずを種を取り除き、小さく切る。 2. おからをミキサーに入れ、粉末状になるまで挽く。 3. プレーンヨーグルト、蜂蜜、氷をミキサーに入れ、混ぜ合わせる。 4. 2のおから粉末と1のあんずを加え、再びミキサーを回し、よく混ぜ合わせる。 5. グラスに注ぎ、お好みで...

あんずヘンプオイルケーキのレシピと作り方 材料： ・あんず 200g ・卵 2個 ・砂糖 80g ・薄力粉 120g ・ベーキングパウダー 5g ・ヘンプオイル 大さじ2 作り方： 1. オーブンを175℃に予熱する。 2. あんずを粗く刻み、ボウルに入れる。 3. 卵と砂糖を別のボウルで泡立てる。 4. ボウルにあんずを加え、よく混ぜる。 5. ベーキングパウダーを薄力粉に混ぜ、3に加え、さらによく混ぜる。 6. ヘンプオイルを加え、軽く混ぜる。 7. ケーキ型に生地を流し...

あんずずいきのしょうが焼きのレシピと作り方 材料： - あんずずいき … 250g - 鶏もも肉 … 200g - しょうが … 10g（すりおろし） - にんにく … 1かけ（すりおろし） - しょうゆ … 小さじ2 - みりん … 小さじ1 - 砂糖 … 小さじ1 - 酒 … 大さじ2 - ごま油 … 大さじ1 作り方： 1. 鶏もも肉は一口大に切り、しょうが・にんにく・しょうゆ・みりん・砂糖・酒を合わせた調味料に半量程度を加えて下味をつけます。 2. あんずずいきは食べ...

あんずたらこペペロンチーノのレシピと作り方 材料（2人分）： - スパゲッティ　160g - あんず　5個 - たらこ　50g - オリーブオイル　大さじ2 - にんにく　1かけ - かつおぶし　適量 - 塩　適量 - 黒こしょう　適量 レシピ： 1. スパゲッティを袋の表示通りに茹で、茹で上がったらザルにあげる。 2. あんずは種を取り除いて角切りにし、にんにくはみじん切りにする。 3. フライパンにオリーブオイルを入れ、中火でにんにくを炒める。 4. にんにくの香りが立っ...

あんず味噌の焼きぶりのレシピと作り方 材料： - ぶりの切り身 4枚 - あんず味噌 2大さじ - 醤油 小さじ2 - みりん 小さじ2 - おろしにんにく 小さじ1 - おろししょうが 小さじ1 - 練りごま 適量 - 万能ねぎ 適量 作り方： 1. ぶりの切り身に醤油、みりん、おろしにんにく、おろししょうがを均等にまぶし、10分ほど浸けておく。 2. 鍋にあんず味噌を入れ、弱火で温めながら練りごまを加えて混ぜる。 3. ぶりの切り身に1の味噌汁を上から塗り、オーブントース...

あんずはんぺんのサラダのレシピと作り方 材料： - あんず 1個 - はんぺん 2枚 - レタス 3枚 - トマト 1個 - キュウリ 1/2本 - シソの葉 10枚 - ごま油 大さじ1 - 醤油 大さじ1/2 - みりん 大さじ1/2 - すりごま 大さじ1 作り方： 1. あんずを半分に切り、種を取り除く。 2. はんぺんを食べやすい大きさに切る。 3. レタス、トマト、キュウリを食べやすい大きさに切る。 4. シソの葉を千切りにする。 5. ボウルにごま油、醤油、みり...

あんずレンコンサラダのレシピと作り方 材料： - レンコン 1本 - あんず 8個 - レタス 1/2カップ - しょうゆ 小さじ2 - すりおろししょうが 小さじ1/2 - すりおろしにんにく 小さじ1/2 - オリーブオイル 小さじ2 作り方： 1. レンコンを皮をむき、3mm厚さにスライスする。 2. 鍋に水を沸かし、レンコンを1分間茹でる。水にとって冷ます。 3. あんずの種を取り除いて、適当な大きさに切る。 4. ボウルに、しょうゆ、すりおろししょうが、すりおろしに...

あんず風味の魚肉ソーセージとジャガイモのグラタンのレシピと作り方 材料： - 魚肉ソーセージ 4本 - ジャガイモ 2個 - にんにく 1かけ - 玉ねぎ 1/2個 - あんずジャム 大さじ2 - 牛乳 200ml - 生クリーム 100ml - ピザ用チーズ 適量 - オリーブオイル 適量 - 塩 小さじ1/4 - 黒こしょう 少々 作り方： 1. ジャガイモを皮をむき、2cm角に切って塩水に10分ほど浸す。 2. 鍋に湯を沸かしてジャガイモを茹で、やわらかくなったら水を切...

濃厚あんずみりんチキンのレシピと作り方 材料： - 鶏もも肉　2枚 - あんずジャム　大さじ2 - みりん　大さじ2 - 醤油　大さじ1 - にんにく　1かけ - オリーブオイル　適量 作り方： 1. 鶏肉を食べやすい大きさに切ります。 2. ボウルにあんずジャム、みりん、醤油、すりおろしたにんにくを入れ、よく混ぜます。 3. 鶏肉をボウルに入れ、しっかりとマリネします。冷蔵庫で30分から1時間ほど寝かせます。 4. フライパンにオリーブオイルを適量入れ、中火にかけます。 5...

サチャインチオイル風味のアーモンド炒め野菜のレシピと作り方 材料： - にんじん 1本 - 赤ピーマン 1個 - 緑ピーマン 1個 - ズッキーニ 1本 - アーモンド 30g - オリーブオイル 大さじ1/2 - サチャインチオイル 小さじ1/2 - 塩 適量 - こしょう 適量 作り方： 1. 野菜はそれぞれ薄めのせん切りにする。 2. フライパンにオリーブオイルを熱し、1の野菜を入れて中火で炒める。 3. 野菜がしんなりとしたら、アーモンドを加えてさらに炒める。 4. ...

あんずざくろサラダのレシピと作り方 材料： - あんず 10個 - ざくろ 1カップ - キュウリ 1本 - アーモンド 1/2カップ - レモン汁 大さじ2 - オリーブオイル 大さじ3 - ハチミツ 大さじ1 - 塩・こしょう 適量 作り方： 1. キュウリを皮をむいて薄くスライスし、ボウルに入れる。 2. あんずは2等分にし、種を取り除き、ざくろは種を取り出す。 3. アーモンドは細かく刻む。 4. 別のボウルで、レモン汁、オリーブオイル、ハチミツ、塩、こしょうを混ぜ合...

あんずバニラのカスタードプリンのレシピと作り方 材料： - あんず … 200g - 牛乳 … 500ml - 砂糖 … 100g - バニラビーンズ … 1本 - 卵黄 … 4個分 作り方： 1. あんずを種を取り除いて、小さめに切る。 2. 鍋に牛乳、砂糖、バニラビーンズを入れて火にかけ、沸騰する前に火を止めてビーンズを除く。 3. 卵黄をボウルに入れ、ゆっくりとストレーナーで漉しながら、温かい牛乳を加えて混ぜる。 4. 小さめのカップにあんずを入れ、その上にカスタードを...

あんかけ高菜丼のレシピと作り方 材料： - 高菜…150g - 人参…1/2本 - 玉ねぎ…1/2個 - 豚ひき肉…100g - あんずジャム…大さじ2 - しょうゆ…大さじ1 - みりん…大さじ1 - ごま油…小さじ1 - 水…100ml - 塩・こしょう…適量 - 温かいご飯…1膳分 作り方： 1.高菜は根元の硬い部分を切り、ざく切りにする。人参と玉ねぎは薄切りにする。 2.フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。豚肉に火が通ったら、野菜を加えて炒める。 3.続けてあ...

あんずきびなごの甘酢炒めのレシピと作り方 材料（2人分）： - あんず ... 5個 - きびなご ... 200g - 玉ねぎ ... 1/2個 - 赤パプリカ ... 1/2個 - サラダ油 ... 適量 - 片栗粉 ... 大さじ1 - 酢 ... 大さじ2 - 砂糖 ... 大さじ2 - しょうゆ ... 大さじ1 - みりん ... 大さじ1 1. あんずは種を取り除き、1cm四方に切る。きびなごは食べやすい大きさに切る。 2. 玉ねぎ、赤パプリカも食べやすい大きさ...

あんずと生クリームのタルトのレシピと作り方 【材料】 ・パイ生地（市販のものを使用） ・あんず缶詰　200g ・生クリーム　200ml ・グラニュー糖　大さじ2 ・バター　大さじ1 ・卵黄　１個分 【作り方】 1.パイ生地を型に合わせてカットし、成形する。 2.オーブンを180℃に予熱し、パイ生地を20分程焼いてから、取り出す。 3.あんず缶詰をフードプロセッサーでなめらかになるまで混ぜ、バターを加えて更に撹拌する。 4.フライパンにあんずバターとグラニュー糖を入れ、弱火で煮...

あんずとトリュフのチキンロールアップのレシピと作り方 材料： - チキンブレスト 2枚 - あんずジャム 3スプーン - グリーンオリーブ 5個 - トリュフオイル 大さじ1 - 塩・胡椒 適量 - オリーブオイル 小さじ1 手順： 1. チキンブレストを薄くひとつ割りにし、切り込みを入れて開く。切り込みが開かなかった場合は、包丁で薄く叩いて開く。 2. あんずジャムをスプーンでチキンブレストに塗り、グリーンオリーブを加える。 3. チキンブレストの端からロールアップし、歯ピ...

あんずピーマンの酢豚風炒めのレシピと作り方 材料： - あんず 10個 - ピーマン 2個 - タマネギ 1/2個 - 豚肉（薄切り） 200g - しょうが（すりおろし） 小さじ1 - にんにく（すりおろし） 小さじ1 - しょうゆ 大さじ1 - 鶏がらスープの素 小さじ1 - オイスターソース 大さじ1 - 酢 大さじ2 - 砂糖 大さじ1 - サラダ油 大さじ2 レシピ： 1. あんずは種を取り除き、ピーマンは種とヘタを取り除いて細切りにする。タマネギは薄切りにする。 ...

あんずにぼしとレモンで爽やかサラダのレシピと作り方 【材料】 ・あんずにぼし・・・20g ・レモン・・・1個 ・レタス・・・1/2個 ・水菜・・・1/2束 ・オクラ・・・2本 ・白ごま・・・大さじ1 ・塩コショウ・・・少々 【レシピ】 1. レタス、水菜、オクラを洗い、それぞれ食べやすい大きさに切る。 2. レモンの皮をおろし、レモン汁を絞る。 3. あんずにぼしは粗めに刻む。 4. ボウルに2と3を入れ、白ごま、塩コショウを加えて混ぜる。 5. 1を盛り付け、4をかけて完成...

あんず 金目鯛のスモークグリルのレシピと作り方 材料： - あんず ... 6個 - 金目鯛のフィレ ... 4枚 - 塩 ... 小さじ1 - こしょう ... 小さじ1 - ガーリックパウダー ... 小さじ1 - オリーブオイル ... 大さじ2 作り方： 1. あんずを半分に切り、種を取り除く。 2. 金目鯛のフィレに塩、こしょう、ガーリックパウダーをまぶす。 3. ボウルにオリーブオイルを入れ、1と2を混ぜる。 4. スモークグリルを準備し、温度を220℃にセットす...

さくらんぼあんずソースの豚肉炒めのレシピと作り方 材料： - 豚肉 200g - あんず 5個 - さくらんぼ 100g - 玉ねぎ 1/2個 - にんにく 1片 - オリーブオイル 大さじ1 - しょうゆ 小さじ1 - みりん 小さじ1 - 酒 小さじ1 - 片栗粉 小さじ1 - 塩・こしょう 適量 作り方： 1. 豚肉は食べやすい大きさにカットし、塩・こしょうで下味をつける。 2. あんずとさくらんぼは種を取り除き、それぞれ半分に切る。 3. 玉ねぎも細かく切る。 4. ...

あんずルイボスティーゼリーのレシピと作り方 材料： - あんずジャム　100g - ルイボスティー　400ml - グラニュー糖　100g - 片栗粉　大さじ2 - 粉ゼラチン　小さじ1 レシピ： 1. ルイボスティーを淹れて、お湯に粉ゼラチンを加えて溶かしたものを入れます。 2. ジャムとグラニュー糖を鍋に入れ、中火で煮込みます。 3. 煮込んでいる間に、ルイボスティーに溶かしたゼラチンを加えてよく混ぜます。 4. 鍋の中には片栗粉を大さじ2入れて混ぜ、粘りが出るまで煮込み...

あんずいよかんのカクテルジュースのレシピと作り方 レシピ： - あんず 2個 - いよかん 2個 - 水 300ml - 氷 大さじ2杯 - 砂糖 適量 1. あんずといよかんを洗い、種を取り除く。 2. ブレンダーやミキサーにあんず、いよかん、水、氷を入れて撹拌する。 3. 好みに合わせて、砂糖を加え、再び撹拌する。 4. ストローを使ってグラスに注いで完成。 見た目も鮮やかで、さわやかでフルーティーな味わいが楽しめるあんずいよかんのカクテルジュースをお試しください。また、...

あんずフダンソウの甘酸っぱいチキンのレシピと作り方 【材料】 - 鶏もも肉 2枚 - あんず 4個 - フダンソウ 1把 - 塩・胡椒 - オリーブオイル - 砂糖 大さじ1 - 醤油 大さじ2 - にんにく 1かけ 【作り方】 1.鶏肉に塩・胡椒をふって下味をつける。 2.あんずは種を取り、潰しておく。 3.フダンソウは茎を取って根元を細かく刻む。 4.フライパンにオリーブオイルを熱して鶏肉を焼く。 5.裏返して、aを入れ炒める。 6.砂糖、醤油、にんにくを加え、全体に絡め...