パプリカ

パプリカとかんぴょうの和風ロールのレシピと作り方 材料： - パプリカ　2個 - かんぴょう　1束 - 刻みネギ　適量 - ごま油　大さじ1 - 砂糖　小さじ1/2 - しょうゆ　小さじ1/2 - すりごま　適量 作り方： 1. パプリカは縦に薄切りにする。 2. かんぴょうを茹でて、しっかり水を切る。 3. フライパンにごま油を入れて、パプリカを炒める。 4. パプリカが柔らかくなったら、砂糖、しょうゆを加えてソテーする。 5. 火を止めて、かんぴょうと刻みネギを加え、全体...

パプリカ クスクスのレシピと作り方 材料： - ラム肉 500g - オリーブオイル 大さじ2 - 玉ねぎ 1個、みじん切り - にんにく 2片、みじん切り - パプリカ 2個、種を除いて細かく切る - カットトマト缶 400g - チキンブイヨン 400ml - ローレルの葉 2枚 - クミンパウダー 大さじ1 - コリアンダーパウダー 小さじ1 - ターメリック粉 小さじ1 - シナモンパウダー 小さじ1/2 - チリパウダー 小さじ1/2 - 塩、こしょう 適量 - ク...

パプリカマグロの和風ステーキのレシピと作り方 材料： - マグロのステーキ　200g - パプリカ　1/2個 - 酒　大さじ2 - しょうゆ　大さじ2 - みりん　大さじ2 - 砂糖　大さじ1 - ごま油　小さじ1 - 塩こしょう　適量 - サラダ油　適量 作り方： 1. パプリカを薄切りにして、ボウルに入れる。 2. 酒、しょうゆ、みりん、砂糖、ごま油を加えてよく混ぜる。 3. マグロのステーキに塩こしょうをふって、竹串で穴を開ける。 4. 3のマグロステーキを2のたれに漬...

パプリカ白菜のスパイシーカレー煮込みのレシピと作り方 材料: - パプリカ 2個 - 白菜 1/4個 - にんじん 1本 - 玉ねぎ 1個 - 豚肉 300g - カレールー 1箱 - 水 400ml - しょうゆ 大さじ2 - みりん 大さじ2 - オリーブオイル 大さじ2 - 塩 小さじ1/2 - こしょう 少々 作り方: 1. パプリカは縦半分に切り、種とワタを取り除く。白菜はざく切りにする。にんじんは薄めの輪切り、玉ねぎは縦半分に切り、薄くスライスする。 2. 鍋にオ...

パプリカとたけのこの和風炒めのレシピと作り方 材料: - パプリカ 1個 - たけのこ 1本 - 豚肉 150g - にんにく 1かけ - しょうが 1かけ - しょうゆ 大さじ2 - 酒 大さじ2 - 砂糖 小さじ1 - ごま油 小さじ1 - 水 50ml - ごま 適量 作り方: 1. パプリカは種とヘタを除き、厚めの一口大に切る。 2. たけのこは皮をむき、斜めに切る。 3. 豚肉は一口大に切り、にんにくとしょうがはみじん切りにする。 4. フライパンにごま油小さじ1を...

パプリカと夏みかんのサラダのレシピと作り方 材料： - パプリカ…2個（赤と黄色） - 夏みかん…2個 - レッドオニオン…1/4個 - パセリ…適量 - 白ワインビネガー…大さじ2 - オリーブオイル…大さじ3 - 塩…適量 - 黒こしょう…適量 作り方： 1. パプリカを洗い、ヘタと種を取り除いて細切りにする。 2. 夏みかんを剥いて食べやすい大きさに切る。 3. レッドオニオンを薄切りにする。 4. パセリをみじん切りにする。 5. 別のボウルで、白ワインビネガー、オリ...

パプリカ桃のスパイシーなサラダのレシピと作り方 材料： - パプリカ　1個 - 桃　2個 - レタス　1玉 - レッドオニオン　1/4個 - ウォールナッツ　1/4カップ - フレッシュミント　少々 ドレッシング材料： - オリーブオイル　1/4カップ - レッドワインビネガー　2 tbsp - ハチミツ　1 tbsp - シナモンパウダー　1 tsp - 塩　少々 - コショウ　少々 作り方： 1. パプリカと桃をスライスし、レタスとレッドオニオンを千切りにしてボウルに入れ...

パプリカ スターフルーツ サラダのレシピと作り方 材料： - レッドパプリカ 1個 - イエロースターフルーツ 1個 - ブルーチーズ 30g - レッドオニオン 1/4個 - ロメインレタス 1/2株 - オリーブオイル 大さじ1 - レモン汁 大さじ1/2 - 塩 小さじ1/4 - コショウ 少々 作り方： 1. レッドパプリカは種とヘタを取り除き、薄い半月切りにする。イエロースターフルーツは薄い半月切りにする。レッドオニオンは薄切りにする。 2. ブルーチーズを粗くほぐ...

パプリカとからし菜のサラダのレシピと作り方 材料： - パプリカ 1個 - からし菜 1束 - トマト 2個 - 塩 小さじ1/2 - ブラックペッパー 少々 - オリーブオイル 大さじ1 - レモン汁 大さじ1/2 作り方： 1. パプリカを細かく切り、からし菜とトマトも食べやすい大きさに切る。 2. ボウルにパプリカ、からし菜、トマトを入れ、塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、レモン汁を加えて混ぜる。 3. 器に盛り付けて完成。 ポイント： - 食感のアクセントにナッツ...

パプリカと玉ねぎの炒め煮のレシピと作り方 材料： - パプリカ 2個（赤と黄色各1個） - 玉ねぎ 1個 - 鶏もも肉 300g - にんにく 2かけ - しょうが 1かけ - しょうゆ 大さじ2 - 砂糖 小さじ1 - 酒 大さじ1 - 水 100ml - サラダ油 大さじ2 作り方： 1. 鶏肉は1cm幅に切り、しょうがとにんにくをすりおろす。パプリカと玉ねぎはそれぞれ1cm角に切る。 2. フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を入れて炒める。 3. 鶏肉に色が付いてきたら、...

パプリカ大根の和風マリネサラダのレシピと作り方 材料： -パプリカ　2個 -大根　1/2本 -しょうが　1かけ -酢　大さじ2 -砂糖　大さじ1 -塩　適量 作り方： 1. パプリカを半分に切り、種とヘタを取り除く。大根を半分に切り、薄くスライスする。しょうがはすり下ろす。 2. ボウルに酢、砂糖、塩を加え、よく混ぜる。 3. 1のパプリカと大根を加え、よく混ぜる。 4. しょうがを加え、さらに混ぜる。 5. 冷蔵庫で数時間冷やす。 6. 取り出して器に盛り、食べやすく切った...

パプリカ カカオ チキンのレシピと作り方 材料： - 鶏もも肉 4枚 - にんにく 2かけ - パプリカ 2個 - オリーブオイル 大さじ2 - カカオパウダー 小さじ1 - 塩 コショウ 適量 作り方： 1. 鶏もも肉を一口大に切り、塩コショウを加えて揉みこみます。 2. にんにくをみじん切りにし、パプリカも種とヘタを取り除いて一口大に切る。 3. フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを加えて香りが出るまで炒める。 4. 鶏肉を入れて中火で焼きます。 5. 鶏肉が焼け...

パプリカ甜菜糖のスパイシーなグラニュー糖のチキンのレシピと作り方 材料： - 鶏もも肉 4枚 - パプリカ 2 tsp - 甜菜糖 1/4カップ - 塩 1/2 tsp - オリーブオイル 大さじ1 - レモン汁 2 tsp - にんにく 2かけ 作り方： 1. オーブンを180℃に予熱します。 2. 鶏もも肉を洗って水気を取り、塩をふります。 3. 甜菜糖を鶏肉に揉み込んでおき、30分間おいておきます。 4. また、パプリカとみじん切りにしたにんにくを混ぜ合わせます。 5....

パプリカと行者にんにくのピリ辛チキンのレシピと作り方 材料： - 鶏もも肉 4枚 - パプリカ（赤、黄、緑） 各1個 - 行者にんにく 2かけ（約20g） - オリーブオイル 大さじ2 - 塩 小さじ1 - こしょう 小さじ1 - ガーリックパウダー 小さじ1 - チリパウダー 小さじ1/2 - レモン 1/2個 作り方： 1. オーブンを200℃に予熱する。 2. 鶏もも肉を塩、こしょう、ガーリックパウダーで下味をつける。 3. パプリカと行者にんにくを薄切りにして混ぜる。...

パプリカエリンギのオーブン焼きのレシピと作り方 材料： - エリンギ 200g - パプリカ 1個 - オリーブオイル 大さじ2 - 塩こしょう 適量 手順： 1. オーブンを180℃に予熱する。 2. エリンギは1cm幅にスライスする。 3. パプリカは半分に切り、種を取り除いて細かく切る。 4. ボールにエリンギとパプリカを入れ、オリーブオイル、塩こしょうを加えてよく混ぜる。 5. オーブンシートを敷いた天板にエリンギとパプリカを並べ、約20分焼く。 6. 途中で一度混ぜ...

スパイシーなパプリカシナモンチキンのレシピと作り方 材料： - 鶏もも肉　4枚 - 塩　適量 - 黒こしょう　適量 - パプリカ　小さじ2 - ターメリック　小さじ1 - シナモン　小さじ1 - オリーブオイル　大さじ2 - ガーリック　1かけ - レモン汁　大さじ2 - 水　1/4カップ 作り方： 1. 鶏もも肉に塩と黒こしょうを振ります。 2. 別のボウルにパプリカ、ターメリック、シナモンを混ぜ合わせ、鶏肉に加えます。 3. 鍋にオリーブオイルを熱して、みじん切りにしたガ...

ごぼう入りパプリカとチーズのグラタンのレシピと作り方 【材料】 ・パプリカ（赤・黄・緑）・・・各1個 ・ごぼう・・・1本 ・玉ねぎ・・・1個 ・にんじん・・・1/2本 ・ベーコン・・・50g ・オリーブオイル・・・大さじ1 ・小麦粉・・・大さじ1 ・牛乳・・・400ml ・顆粒コンソメ・・・小さじ1 ・塩・・・適量 ・パルメザンチーズ・・・50g ・ピザ用チーズ・・・適量 【作り方】 1. パプリカは横半分に切り、種を取り除く。 2. 火を通しやすいよう、電子レンジで1分程度...

金柑とパプリカの和風炒めのレシピと作り方 材料： - 金柑 6個 - 赤パプリカ 1個 - 緑パプリカ 1個 - シメジ 1パック - 豚肉 200g - しょうが 1片 - にんにく 1かけ - 醤油 大さじ2 - 酒 大さじ1 - 砂糖 小さじ1/2 - 水 50ml - 油 適量 作り方： 1. 金柑の皮を剥いて種を取り、皮を細かく切る。 2. 赤パプリカと緑パプリカを千切りにする。 3. シメジは石づきを取り、縦半分に切る。 4. 豚肉は一口大に切る。 5. しょうが...

パプリカとかいわれ大根のヘルシー和風サラダのレシピと作り方 材料： - パプリカ（赤・黄各1個ずつ） - かいわれ大根（1/2本） - キュウリ（1本） - 青ネギ（1/4本） - えび（中サイズ10尾） - 塩（少々） - ごま油（適量） - しょうが（すりおろし1/2かけ） - しょうゆ（小さじ1/2） - 酢（小さじ1） - 砂糖（小さじ1/2） 作り方： 1. パプリカ、かいわれ大根、キュウリを一口サイズに切り、水にさらして水けを拭き取る。 2. 青ネギを斜めに切り、...

パプリカとふきのピリ辛炒めのレシピと作り方 材料: - パプリカ(赤、黄、緑)・・・1個ずつ - ふきのとう・・・1袋 - 豚肉(薄切り)・・・150g - にんにく(みじん切り)・・・1かけ - 塩・・・小さじ1/2 - 黒こしょう・・・適量 - 醤油・・・大さじ1 - ごま油・・・大さじ1 - 一味唐辛子・・・お好みで適量 作り方: 1. パプリカを半分に切り、中の種を取り除く。その後、食べやすい大きさに切る。 2. ふきのとうは、下ごしらえをしておく。 3. 豚肉を食べ...

パプリカすっぽん味噌汁のレシピと作り方 材料: - すっぽん 1尾 - にんじん 1/2本 - ごぼう 1/2本 - 大根 1/4本 - 白味噌 大さじ2 - 水 4カップ - パプリカ 1/4個 - しょうが 1片 - 酒 大さじ1 - 塩 小さじ1/2 作り方: 1. すっぽんを洗い、鍋に入れてたっぷりの水を加えます。沸騰したらアクを取り除きます。 2. 煮えたら、酒を加えてさらに5分煮ます。 3. 野菜を切り、煮込みます。 4. 白味噌を加え、溶かします。 5. パプリ...

パプリカチョコレートサラダのレシピと作り方 【材料】 ・パプリカ（赤、黄、緑）　各1/2個 ・紫玉ねぎ　1/4個 ・ベビーリーフ　50g ・チョコレート（ミルクまたはダーク）　50g ・オリーブオイル　大さじ2 ・塩　適量 ・黒コショウ　適量 【作り方】 1. パプリカはへたと種を取り除き、薄切りにする。 2. 紫玉ねぎは薄切りにし、水に浸して辛みを取り除く。 3. チョコレートを細かく刻む。 4. ボウルにベビーリーフ、パプリカ、紫玉ねぎ、チョコレートを入れる。 5. オリ...

パプリカポポーのグリルチーズサンドイッチのレシピと作り方 材料： - パプリカポポー 1個 - パン 4枚 - モッツァレラチーズ 100g - オリーブオイル 大さじ1 - 塩、こしょう 適量 レシピ： 1. パプリカポポーを半分に切り、種やワタを取り除いてから1cm幅の輪切りにする。 2. バゲットなどのパンを4枚に切る。 3. モッツァレラチーズを薄くスライスする。 4. グリルパンにオリーブオイルを敷いて熱し、パプリカポポーを炒める。 5. チーズをパンにのせ、炒めた...

パプリカネクタリンサラダのレシピと作り方 材料： - パプリカ 1個 - ネクタリン 1個 - レモン果汁 大さじ1 - オリーブオイル 大さじ2 - 塩 小さじ1/4 - 黒コショウ 少々 - パセリ お好みで適量 作り方： 1. パプリカを半分に切り、種とワタを取り除きます。 2. パプリカを約1cm角に切り、ボウルに入れます。 3. ネクタリンを種から取り除き、同じサイズに切ります。 4. ネクタリンをパプリカと混ぜ合わせます。 5. 別のボウルでレモン果汁、オリーブオ...

パプリカとむかごのワンパンチキンのレシピと作り方 材料： - 鶏もも肉 2枚 - パプリカ 1個 - むかご 10個 - にんにく 2かけ - オリーブオイル 大さじ1 - 塩 少々 - こしょう 少々 レシピ： 1. 鶏もも肉を1cm幅の薄切りにします。 2. パプリカは種とヘタを取り除き、1cm角に切ります。 3. むかごは種とヘタを取り除き、半分に切ります。 4. にんにくは薄切りにします。 5. フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんにくを炒めます。 6. 鶏肉...

パプリカとコールラビのサラダのレシピと作り方 材料： - パプリカ 2個 - コールラビ 1個 - レタス 1/2個 - トマト 1個 - オリーブオイル 大さじ2 - レモン汁 大さじ1 - 塩 小さじ1/4 - 黒胡椒 適量 作り方： 1. パプリカは半分に切って種を取り除き、縦に細切りにする。 2. コールラビは皮をむき、縦に細切りにする。 3. レタスは手でちぎり、トマトは乱切りにする。 4. ボウルにパプリカ、コールラビ、レタス、トマトを入れ、オリーブオイル、レモン...

パプリカかまぼこのクリーム煮のレシピと作り方 材料： - パプリカ（赤、緑、黄）・・・各1個 - かまぼこ・・・2枚 - 玉ねぎ・・・1/2個 - シメジ・・・1パック - 生クリーム・・・100ml - 顆粒コンソメ・・・小さじ1 - 水・・・300ml - オリーブオイル・・・大さじ1 - 塩、こしょう・・・適量 作り方： 1. パプリカはヘタと種を取り、6mm角に切る。 2. かまぼこは1cm角に切り、玉ねぎは薄切りにする。 3. シメジは石づきを切り落とし、手で分けて...

パプリカとごぼうの炊き込みご飯のレシピと作り方 材料（2人分）： - ごはん　1カップ - 水　1カップ - ごぼう　1/2本 - パプリカ　1/2個 - 鶏もも肉　100g - 塩　適量 - 醤油　適量 - ごま油　小さじ1 作り方： 1. ごはんに水を加えて炊飯器で炊く。 2. ごぼうは皮をむいて小さめの乱切りにする。パプリカも乱切りにする。 3. 鶏もも肉を一口大に切り、塩、醤油、ごま油で下味をつける。 4. フライパンでごぼうを塩少々で炒める。 5. ごぼうに火が通っ...

スパイシーガソパ創作ジュースのレシピと作り方 【材料】 ・パプリカ・・・1個 ・トマトジュース・・・300ml ・レモン汁・・・大さじ1 ・赤唐辛子・・・1本 ・ハチミツ・・・小さじ1 ・塩・・・少々 【作り方】 1. パプリカを洗い、ヘタを取り除いて種を取り除き、小さく切っておく。 2. 赤唐辛子を半分に切り、種を取り除き、細かく刻んでおく。 3. トマトジュース、レモン汁、パプリカ、赤唐辛子、ハチミツをミキサーに入れてしっかりと混ぜる。 4. ジュースに塩を加え、味を整え...

パプリカチーズ盛り合わせのレシピと作り方 【材料】 ・パプリカ(赤・黄・緑) 1個ずつ ・クラッカー、パン、トーストなどお好みの食材 適量 ・クリームチーズ 100g ・マスカルポーネチーズ 100g ・プロセスチーズ 100g ・ハチミツ 小さじ1 ・塩、コショウ 適量 【レシピ】 1. パプリカを半分に切り、種や軸を取り除きます。 2. グリルでパプリカを焼き、皮に焦げ目がつくまで焼きます。 3. 皮が柔らかくなったら取り出し、冷まします。 4. チーズを3つに分け、それ...