パプリカ

パプリカモリンガチキンのサラダのレシピと作り方 【材料】 ・鶏むね肉 200g ・パプリカ 1個 ・モリンガパウダー 大さじ1 ・レタス 4枚 ・トマト 1個 ・玉ねぎ 1/4個 ・オリーブオイル 大さじ1 ・レモン汁 大さじ2 ・塩・こしょう 適量 【作り方】 1. 鶏むね肉を茹でて、手でほぐす。 2. パプリカを丸ごと炙り、皮を剥いて種を取り除く。千切りにする。 3. レタス、トマト、玉ねぎを切る。 4. ボウルにオリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを入れて混ぜる。 5...

スパイシー パプリカ ノビル チキンのレシピと作り方 材料: - 鶏もも肉 500g - パプリカノビル 2個 - オリーブオイル 大さじ2 - レモン汁 大さじ1 - 塩 小さじ1/2 - 黒胡椒 小さじ1/4 - パプリカパウダー 小さじ1/2 - オリーブオイル 適量 作り方: 1. 鶏もも肉を一口大のサイズに切る。 2. パプリカノビルを種とヘタを取り除いて、一口大に切る。 3. ボウルにオリーブオイル、レモン汁、塩、黒胡椒、パプリカパウダーを入れ、よく混ぜる。 4....

パプリカピクルスのスモーキーサラダのレシピと作り方 材料： - パプリカピクルス... 1カップ - キノコ... 1パック - ベーコン... 3枚 - ハーブ（好きなもの）... 適量 - オリーブオイル... 大さじ2 手順： 1. パプリカピクルスを作る。必要に応じて、材料を用意し、ピクルス液に漬けて冷蔵庫で1日寝かせます。 2. キノコはスライスしてハーブとともにオリーブオイルで炒めます。 3. ベーコンはフライパンでカリカリに焼きます。 4. ボウルにキノコ、ハー...

パプリカとかつおの和風パスタのレシピと作り方 材料： - スパゲッティ　200g - パプリカ　1個 - かつお　50g - オリーブオイル　大さじ2 - 塩　適量 - こしょう　適量 - にんにく　1かけ - しょうゆ　小さじ1 - みりん　小さじ1 - 青ネギ　適量 作り方： 1. パプリカを半分に切り、種とワタを取り除いて1cm幅に切る。 2. かつおは細かく刻んでおく。 3. スパゲッティを表示時間通り茹で、茹で汁を取っておく。 4. フライパンにオリーブオイルとにん...

パプリカと玉ねぎの炒め煮のレシピと作り方 材料： - パプリカ 2個（赤と黄色各1個） - 玉ねぎ 1個 - 鶏もも肉 300g - にんにく 2かけ - しょうが 1かけ - しょうゆ 大さじ2 - 砂糖 小さじ1 - 酒 大さじ1 - 水 100ml - サラダ油 大さじ2 作り方： 1. 鶏肉は1cm幅に切り、しょうがとにんにくをすりおろす。パプリカと玉ねぎはそれぞれ1cm角に切る。 2. フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を入れて炒める。 3. 鶏肉に色が付いてきたら、...

パプリカと海苔の和風オムレツのレシピと作り方 材料： - 卵 2個 - 牛乳 50ml - 塩 少々 - 黒こしょう 少々 - パプリカ 1/2個 - 海苔 1枚 - サラダ油 適量 作り方： 1. パプリカを薄切りにし、海苔を細かく刻む。 2. ボウルに卵を割り入れ、牛乳、塩、黒こしょうを加えてよく混ぜる。 3. フライパンにサラダ油をひき、中火で熱する。 4. 卵液を流し入れ、軽く混ぜながら広げる。 5. パプリカ、海苔を散らし、卵液がどことなく固まってくるまで焼く。 6...

パプリカあわびのクリームソースパスタのレシピと作り方 材料： - スパゲッティ 200g - あわび 4個 - パプリカ（赤・黄・緑）各1個 - 玉ねぎ 1/2個 - にんにく 2かけ - 生クリーム 150ml - オリーブオイル 大さじ2 - 塩・こしょう 適量 - パルメザンチーズ 適量 作り方： 1. あわびは殻を剥き、腸を取り除いた後、一口サイズに切る。パプリカは種を取り除き、一口サイズに切る。玉ねぎ、にんにくもみじん切りにする。 2. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、...

パプリカと鯖のグリルのレシピと作り方 材料： - 鯖の切り身 4枚 - 赤パプリカ 1個 - 黄パプリカ 1個 - 緑パプリカ 1個 - オリーブオイル 大さじ2 - 塩 小さじ1 - 黒こしょう 少々 - レモン 1/2個 作り方： 1. パプリカを種と軸を取り除いて、1cm幅の輪切りにする。 2. 鯖の切り身を塩と黒こしょうで味付けする。 3. グリルパンにオリーブオイルをひき、中火で熱する。 4. 鯖の切り身をグリルパンに並べ、2〜3分ずつ焼く。 5. パプリカの輪切り...

パプリカ レンコン炒めのレシピと作り方 材料: - パプリカ 2個 (赤と黄色) - レンコン 1本 - 鶏もも肉 200g - オリーブオイル 大さじ2 - 醤油 大さじ1 - 塩 小さじ1/4 - こしょう 少々 作り方: 1. パプリカは種とヘタを取り、食べやすい大きさに切る。 2. レンコンは皮をむき、半月切りにする。 3. 鶏もも肉は一口大に切り、塩・こしょうをふって軽くもみこむ。 4. フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏もも肉を炒める。 5. 鶏もも肉に色がつい...

パプリカとじゅんさいの炒め煮のレシピと作り方 材料: - パプリカ 2個 - じゅんさい 1/2パック - 豚肉 200g - にんにく 1かけ - オリーブオイル 大さじ2 - 醤油 大さじ2 - みりん 大さじ2 作り方: 1. パプリカは縦に4つに切り、種を取り除いた後、斜めに細切りにする。 2. じゅんさいは洗い、4cm程度に切る。 3. 豚肉は一口大に切る。 4. にんにくはみじん切りにする。 5. フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを加え、香りが出たら豚肉...

パプリカとゴールデンベリーのサラダのレシピと作り方 材料： - パプリカ（赤・黄・緑各1個） - ゴールデンベリー 1パック - 水菜 1束 - レモン汁 大さじ2 - オリーブオイル 大さじ2 - 塩・こしょう 適量 作り方： 1. パプリカは種とヘタを取り除き、細切りにする。 2. ゴールデンベリーは洗い、半分に切る。 3. 水菜は洗い、5cm程度に切る。 4. ボウルにパプリカ、ゴールデンベリー、水菜を入れる。 5. 別のボウルにレモン汁、オリーブオイル、塩・こしょうを...

パプリカ ウコン グリルチキンのレシピと作り方 材料： - 鶏もも肉 4枚 - パプリカ 2個（赤・黄） - ウコン 小さじ1 - ガーリックパウダー 小さじ1 - オリーブオイル 大さじ2 - 塩・こしょう 適量 手順： 1. パプリカをスライスし、鶏肉に塗るための混合物を作ります。小鉢に、ウコン、ガーリックパウダー、オリーブオイル、塩とこしょうを混ぜます。 2. 鶏肉に混合物を塗り、片面を5分間置きます。 3. グリルを中火にし、鶏肉とパプリカをグリルします。鶏肉は10〜...

ベーコン巻きパプリカのアボカドオイル焼きのレシピと作り方 材料： - パプリカ 4本 - ベーコン 8枚 - アボカドオイル 大さじ2 - 塩 少々 - コショウ 少々 作り方： 1. パプリカを半分に切り、種とヘタを取り除きます。 2. ベーコンを2枚ずつ重ね、パプリカの半分にぴったりと巻きます。 3. オーブンを180度に予熱し、ベーコン巻きパプリカにアボカドオイルを塗ります。 4. 塩とコショウで味を調え、オーブンで10-15分焼きます。 5. 焼き上がったら、お好みで...

パプリカと夏みかんのサラダのレシピと作り方 材料： - パプリカ…2個（赤と黄色） - 夏みかん…2個 - レッドオニオン…1/4個 - パセリ…適量 - 白ワインビネガー…大さじ2 - オリーブオイル…大さじ3 - 塩…適量 - 黒こしょう…適量 作り方： 1. パプリカを洗い、ヘタと種を取り除いて細切りにする。 2. 夏みかんを剥いて食べやすい大きさに切る。 3. レッドオニオンを薄切りにする。 4. パセリをみじん切りにする。 5. 別のボウルで、白ワインビネガー、オリ...

パプリカ納豆炒めのレシピと作り方 材料: - パプリカ 2個 - 納豆 1パック - ネギ 1本 - 醤油 小さじ1 - ごま油 大さじ1/2 作り方: 1. パプリカは種を取り、細切りにする。 2. ネギは斜め薄切りにする。 3. フライパンにごま油を熱し、ネギを炒める。 4. パプリカを加えてさっと炒める。 5. 納豆を加えて炒め合わせる。 6. 醤油を加え、ごま油で香りをつける。 7. 器に盛り付けて完成。 ポイント: パプリカの甘味と納豆の風味が絶妙にマッチした炒め物...

パプリカコーヒーチキンのレシピと作り方 【材料】 ・鶏もも肉 2枚 ・パプリカパウダー 大さじ1 ・コーヒー粉 大さじ1 ・醤油 大さじ1 ・オリーブオイル 大さじ1 ・にんにく 1かけ ・レモン 1/2個 ・塩こしょう 少々 【レシピ】 1. 鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうを振る。 2. パプリカパウダーとコーヒー粉を混ぜ合わせる。 3. にんにくは薄切りにし、鍋にオリーブオイルを入れて中火で加熱する。香りが出てきたらにんにくを取り出す。 4. 鍋に鶏もも肉を...

パプリカとおかわかめの和風スープのレシピと作り方 材料： - パプリカ 1個 - おかわかめ 1袋 - 玉ねぎ 1個 - にんじん 1本 - しいたけ 4個 - 生姜 1かけ - 鶏肉 200g - 醤油 大さじ2 - みりん 大さじ2 - だし汁 500ml - サラダ油 大さじ1 - 塩 小さじ1/2 - こしょう 少々 作り方： 1. パプリカ、玉ねぎ、にんじん、しいたけは食べやすい大きさに切る。 2. 鶏肉は一口大に切り、塩こしょうで下味をつける。 3. 生姜はすりお...

パプリカと人参のシチューのレシピと作り方 材料： - パプリカ 2個 - 人参 2本 - 玉ねぎ 1個 - セロリ 1本 - 鶏もも肉 300g - グリーンピース 1/2カップ - コンソメキューブ 2個 - 水 3カップ - オリーブオイル 大さじ2 - 塩 小さじ1/2 - 黒こしょう 小さじ1/4 - パセリ（お好みで） 作り方： 1. パプリカと人参をそれぞれ1.5cm角程度に切る。 2. 玉ねぎはみじん切り、セロリは小さく刻む。 3. 鶏もも肉は一口大に切る。 4...

パプリカ クスクスのレシピと作り方 材料： - ラム肉 500g - オリーブオイル 大さじ2 - 玉ねぎ 1個、みじん切り - にんにく 2片、みじん切り - パプリカ 2個、種を除いて細かく切る - カットトマト缶 400g - チキンブイヨン 400ml - ローレルの葉 2枚 - クミンパウダー 大さじ1 - コリアンダーパウダー 小さじ1 - ターメリック粉 小さじ1 - シナモンパウダー 小さじ1/2 - チリパウダー 小さじ1/2 - 塩、こしょう 適量 - ク...

パプリカ ローヤルゼリーのサーモン巻きのレシピと作り方 材料： - サーモン切り身　100g - パプリカ ローヤルゼリー　大さじ1 - マヨネーズ　大さじ1/2 - しょうが　1かけ - 塩　少々 - ピーマン　2個 - レタス　適量 - シソ　適量 作り方： 1. サーモン切り身を半分にカットし、塩を振る。 2. パプリカ ローヤルゼリーとマヨネーズを混ぜ合わせる。 3. しょうがをみじん切りにして、2に加えてよく混ぜる。 4. サーモンに3を塗り、ピーマンとレタス、シソ...

パプリカ ジャックフルーツのオーブン焼きのレシピと作り方 材料： - パプリカ 3個 - ジャックフルーツ 1缶 - オリーブオイル 大さじ2 - 玉ねぎ 1個、みじん切り - ガーリック 2かけ、みじん切り - パルメザンチーズ 適量 - 塩 小さじ1 - コショウ 少々 作り方： 1. オーブンを200℃に予熱する。 2. パプリカをヘタを取り、縦半分に切る。 3. ジャックフルーツは缶汁を切り、食べやすい大きさに切る。 4. フライパンにオリーブオイルを加え、玉ねぎとガ...