ラズベリーミントスムージーのレシピと作り方
材料：
– ラズベリー 1カップ
– バナナ 1本
– グリーンリーフレタス 2カップ
– ミント １/４カップ
– プレーンヨーグルト １/２カップ
– アイスキューブ ４個
レシピ：
１）ラズベリー、バナナ、グリーンリーフレタス、ミント、プレーンヨーグルト、アイスキューブをブレンダーに入れ、なめらかになるまで混ぜます。
２）グラスに注ぎ、好みに応じて追加のラズベリー、ミントを添えます。
３）すぐに飲むか、冷蔵庫で冷やしてから飲んでください。
優しいミントの風味と甘いラズベリーが絶妙なバランスを作り出し、軽めの小腹が空いた時にもピッタリのスムージーです。ヘルシーな飲み物として、またはおやつのスムージーとして楽しんでください。