ブルーベリー ビーツのヘルシー パワーボウルのレシピと作り方
材料:
– ローストされたビーツ 1つ
– フレッシュなブルーベリー 1/2カップ
– マッチャ粉末 2小さじ
– プレーンヨーグルト 1/2カップ
– グラノーラ 1/4カップ
– ハチミツ 大さじ1
レシピ:
1. ローストされたビーツを1つ用意します。ビーツを皮を剥いて、小さな角切りにします。
2. ヨーグルト、ブルーベリー、マッチャ粉末をボウルに入れ、よく混ぜます。
3. 混ぜ合わせたヨーグルトとブルーベリーをボウルに入れ、ローストしたビーツ、グラノーラを上に乗せます。
4. 最後にはちみつを真ん中にかけたら、完成です。