サッパリきゅうり人参サラダ

サッパリきゅうり人参サラダのレシピと作り方

サッパリきゅうり人参サラダ

材料:

– きゅうり(1本)
– 人参(1本)
– レモン汁(大さじ2)
– すりおろし生姜(小さじ1/2)
– はちみつ(小さじ1)
– 塩(少々)
– 白ごま(大さじ1)

作り方:

1. きゅうりと人参を千切りにします。
2. ボウルにきゅうりと人参を入れ、塩を加えて5分ほど揉み込みます。
3. ボウルから水分を切り、別のボウルに移します。
4. レモン汁、すりおろし生姜、はちみつを加え、よく混ぜます。
5. 最後に白ごまを加えて混ぜたら完成です。

ポイント:

– きゅうりと人参は千切りにして、サッパリとした食感に仕上げます。
– 塩を揉み込んでから水分を切ると、野菜の水分が出てサラダがしんなりしなくなります。
– 生姜の香りとはちみつの甘みが、さわやかな味わいになっていて、暑い季節にもおすすめのサラダです。

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