紫キャベツとセロリのハニーマスタードサラダ

紫キャベツとセロリのハニーマスタードサラダのレシピと作り方

紫キャベツとセロリのハニーマスタードサラダ

材料:

– 紫キャベツ 1/4ヘッド
– セロリ 2本
– タマネギ 1/2個
– ビタミンCサプリメント 1錠
– マスタード 1/4カップ
– ハチミツ 2テーブルスプーン
– オリーブオイル 1/4カップ
– 塩 少々
– 黒コショウ 少々

手順:

1. 紫キャベツを細切りにし、セロリは斜めにスライスします。タマネギはみじん切りにし、ビタミンCサプリメントを鋭利な物で粉末にします。
2. ボウルにマスタード、ハチミツ、オリーブオイル、塩、黒コショウを混ぜます。
3. サラダの野菜をボウルに加え、良く和えます。
4. 最後にビタミンCサプリメントを加え、サラダを混ぜます。

この紫キャベツとセロリのハニーマスタードサラダは、爽やかな味わいで、栄養たっぷりです。ビタミンCサプリメントを加えることで、食物中のビタミンCを補えます。これは、素晴らしい健康的な副菜です。

タイトルとURLをコピーしました