きゅうりとヘンプオイルのサラダのレシピと作り方
材料：
– 1本のきゅうり
– 2 tbsp ヘンプオイル
– 1 tbsp レモン汁
– 1/4 tsp 塩
– 1/4 tsp 黒胡椒
– 1 tbsp 刻みの新鮮なパセリ
手順：
1. きゅうりを薄くスライスします。
2. ヘンプオイル、レモン汁、塩、黒胡椒を一緒にボウルに入れます。よく混ぜます。
3. きゅうりをボウルに加え、全体を和えるように混ぜます。
4. 刻んだパセリを上に乗せます。
5. 味を調整して完成です。
このサラダは、清涼感のあるきゅうりと、ヘンプオイルが加えられたドレッシングで、爽やかで健康的な一品です。ワンボウルで手軽に作れるので、ランチや夕食の一品にぴったりです。