パクチーチコリサラダ

パクチーチコリサラダのレシピと作り方

パクチーチコリサラダ

材料:

– パクチー 1束
– チコリ 1個
– 焼きコーン 1カップ
– アボカド 1個
– オリーブオイル 小さじ2
– レモン汁 大さじ1
– 塩 適量
– 黒胡椒 適量

作り方:

1. パクチーとチコリを洗い、食べやすい大きさに刻んでボウルに入れます。
2. アボカドを半分に切り、種を取り除いてから皮をむき、適当な大きさに切ります。
3. 焼きコーンをボウルに加え、アボカドとパクチー、チコリをよく混ぜ合わせます。
4. また別のボウルにオリーブオイル、レモン汁、塩、黒胡椒を混ぜ合わせます。
5. ドレッシングを野菜の上にかけ、よく混ぜ合わせます。
6. 器に盛り付けて完成です。

お好みで、ゴマやピーナッツを加えると風味が増します。このサラダは、グリルした鶏肉やエビを加えてもおいしいです。

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