パッションフルーツ&ブロッコリーのサラダ

パッションフルーツ&ブロッコリーのサラダのレシピと作り方

パッションフルーツ&ブロッコリーのサラダ

【材料】

・パッションフルーツ 1個
・ブロッコリースーパースプラウト 適量
・レタス 2枚
・トマト 1個
・オリーブオイル 大さじ1
・塩 適量
・こしょう 適量

【レシピ】

1)パッションフルーツを半分に切って果肉を取り出す。
2)レタスを洗って食べやすい大きさにちぎり、トマトをスライスする。
3)小さなボウルにオリーブオイル、塩、こしょう、パッションフルーツの果肉を入れて混ぜ合わせる。
4)ブロッコリースーパースプラウトを水で洗い、水気を切る。
5)器にレタス、トマト、ブロッコリースーパースプラウトを盛り付け、3)で作ったドレッシングをかける。
6)最後に、パッションフルーツを乗せて完成。

パッションフルーツの酸味と甘味がブロッコリースーパースプラウトやレタスと相性抜群のサラダです。健康にもよく、昼食や夕食の一品としてぜひお試しください。

タイトルとURLをコピーしました