りんごの豆乳スムージーのレシピと作り方
材料：
– りんご 1個
– 豆乳 200ml
– はちみつ 大さじ1
– 氷 適量
作り方：
1. りんごを洗い、芯を取り除き、小さく切る。
2. ブレンダーにりんご、豆乳、はちみつを入れて撹拌する。
3. 氷を加え、さらに撹拌する。
4. 好みの濃さになるまで撹拌し、グラスに注ぐ。
5. お好みで、薄くスライスしたりんごを飾って完成！
ヘルシーで栄養たっぷりのりんごと豆乳を使ったスムージーは、朝食やランチに最適です。甘みははちみつで調整して、フルーティーで爽やかな味わいに仕上げました。