アサイー オレンジ ヨーグルトのレシピと作り方
材料:
– アサイーパウダー 1/4 カップ
– 生オレンジジュース 1/2 カップ
– 無糖ヨーグルト 1 カップ
– 蜂蜜 2 テーブルスプーン
作り方:
1. アサイーパウダーと生オレンジジュースをミキサーに入れ、滑らかなペーストになるまで混ぜ合わせます。
2. 混ぜ合わせたペーストに無糖ヨーグルトと蜂蜜を加え、しっかりと混ぜ合わせます。
3. 出来上がったヨーグルトを冷蔵庫で1時間程度冷やし、冷やされたら器に盛ってお召し上がりください。
ポイント:
– アサイーパウダーと生オレンジジュースを混ぜ合わせることで、アサイーベリーの苦味が程よく和らぎ、風味が豊かになります。
– 無糖のヨーグルトを使用することでヘルシーさをキープしながら、滑らかな口当たりに仕上がります。
– 蜂蜜の甘さがアサイー、オレンジの酸味と相性ぴったりです。好みに応じて甘さを加減してみてください。