タコとパプリカのトマト煮込みのレシピと作り方
材料（2人分）：
– タコ（適量）
– パプリカ（赤、緑各1個）
– 玉ねぎ（1/2個）
– にんにく（2かけ）
– トマト（缶詰または生、1個）
– グラニュー糖（小さじ1）
– オリーブオイル（大さじ2）
– 塩・こしょう（適量）
– パセリ（適量）
レシピ：
1. タコは適当な大きさに切り、パプリカは種やヘタを取り除いて食べやすい大きさにカットする。
2. 玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。
3. フライパンにオリーブオイルを入れて、玉ねぎとにんにくを炒める。
4. パプリカを加えて炒め、トマトも加えて煮込む。
5. グラニュー糖を加えて、塩こしょうで味を調える。
6. 最後にタコを加えて軽く煮込み、パセリを散らせば完成です。