ノニオリーブチキン

ノニオリーブチキンのレシピと作り方

ノニオリーブチキン

材料:

– 鶏もも肉(4枚)
– ノニジュース(1/4カップ)
– オリーブオイル(大さじ2)
– 塩(小さじ1/2)
– 黒こしょう(適量)
– バジル(適量)

作り方:

1. 鶏もも肉を塩と黒こしょうで下味をつける。
2. フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を焼く。
3. ジューシーになるよう弱火で焼き、調理中にノニジュースを注ぎ入れる。蓋をして数分蒸し焼きにする。
4. 最後にバジルを散らして完成。

ノニジュースの酸味とオリーブオイルのコクが、鶏肉とマッチしたヘルシーで美味しい一品です。

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