グレープフルーツと豆乳のスムージーのレシピと作り方
材料：
– グレープフルーツ 1個
– 豆乳 1カップ
– ハチミツ 大さじ1
– 氷 適量
手順：
1. グレープフルーツを半分に切り、果汁を絞って取り出す。
2. ブレンダーにグレープフルーツの果汁、豆乳、ハチミツ、氷を入れて、細かく混ぜる。
3. スムージーが均一ならば、グラスに注ぎ、好みの飲み口に調整する。
ポイント：
– グレープフルーツの酸味と豆乳のまろやかな味わいがマッチして、爽やかで飲みやすいスムージーです。
– 氷は好みに応じて量を調整してください。ミキサーに負荷がかかりすぎないよう、少しずつ加えるのがポイントです。
– ハチミツはお好みで調整してください。グレープフルーツの酸味がきつい場合は、多めに加えるとよりまろやかな味わいになります。