タイガーナッツ ガーリックソースパスタ

タイガーナッツ ガーリックソースパスタのレシピと作り方

タイガーナッツ ガーリックソースパスタ

材料:

– スパゲッティ 200g
– タイガーナッツ 50g
– オリーブオイル 大さじ2
– ニンニク 3かけ
– 塩 小さじ1
– 黒コショウ 少々
– パルメザンチーズ 適量

手順:

1. スパゲッティを表示された分量の塩で茹で、アルデンテになったらザルにあげて水気を切ります。

2. フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにしたニンニクを弱火で香りを出します。

3. タイガーナッツを加え、香りが立つまでサッと炒めます。

4. 1のパスタを加え、よく絡めます。

5. 塩、黒コショウで味を調え、仕上げにパルメザンチーズを散らして完成です。

お好みでパセリや唐辛子を散らしても美味しいですよ。

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