オクラとへちまのお浸しサラダ

オクラとへちまのお浸しサラダのレシピと作り方

オクラとへちまのお浸しサラダ

材料:

– オクラ 10本
– へちま 1/2個
– しょうゆ 大さじ1
– みりん 大さじ1
– 酢 大さじ1
– 砂糖 小さじ1/2
– 水 100ml
– ごま 適量

作り方:

1. オクラを茹でてから水に取り、切り目を入れる。
2. へちまを薄切りにする。
3. 小鍋にしょうゆ、みりん、酢、砂糖、水を入れ、火にかける。
4. 煮立ったら火を止め、冷ます。
5. 冷えたタレを、オクラとへちまにかける。
6. 仕上げにごまをかけて出来上がり。

ポイント:

– お浸しのように、オクラに切り目を入れることで味がしっかり染み込みます。
– へちまは薄切りにすることで、オクラとの相性が良くなります。
– タレは先に冷ましておくことで、サラダが冷たくなり過ぎず良い状態で食べられます。

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