アイスプラントとヘンプオイルのサラダ

アイスプラントとヘンプオイルのサラダのレシピと作り方

アイスプラントとヘンプオイルのサラダ

材料:

– アイスプラント:150g
– ヘンプオイル:大さじ2
– レモン汁:小さじ1
– 塩:小さじ1/4
– 黒胡椒:適量
– ナッツや種類類(お好みで):適量

作り方:

1. アイスプラントを洗って水気を切ります。
2. ボウルにアイスプラントを入れ、ヘンプオイル、レモン汁、塩、黒胡椒を加えてよく混ぜます。
3. 取り皿に盛り付け、ナッツや種類類をトッピングします。
4. 好みでレモンをかけ、完成です。

アイスプラントの爽やかな味わいと、ヘンプオイルとナッツの豊かな味わいがマッチして美味しいサラダに仕上がります。食感としても、ひんやりとしたアイスプラントとクリスピーなナッツの組み合わせが楽しめます。是非お試しください。

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