さっぱりヘルシー！ わかめと生ハムの冷製パスタのレシピと作り方
材料（2人分）：
・スパゲッティ 150g
・わかめ 20g
・生ハム 2枚
・オリーブオイル 適量
・レモン汁 大さじ1
・にんにく 1かけ
・塩 少々
・こしょう 少々
・パルメザンチーズ（あれば） 適量
レシピ：
1.スパゲッティを袋の表示通りに茹で、冷水でしめておく。
2.わかめは塩茹でし、水にさらして水気を絞る。
3.にんにくをみじん切りにする。
4.生ハムを細切りにしておく。
5.フライパンにオリーブオイルをしいて、にんにくを炒める。
6.やや冷めたパスタ、わかめ、生ハムをフライパンに入れ、混ぜ合わせる。
7.塩、こしょうを加え、絡め合わせる。
8.最後にレモン汁を入れ、全体に混ぜ合わせる。
9.器に盛り付け、あればパルメザンチーズをふりかける。
おいしいだけでなく、低カロリーなメニューなので、ダイエット中の人にもおすすめの一品です。生ハムのしょっぱさがアクセントになり、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。