アロエマキベリーのスムージー

アロエマキベリーのスムージーのレシピと作り方

アロエマキベリーのスムージー

材料:

– アロエの葉 1本
– マキベリー 1カップ
– バナナ 2本
– プレーンヨーグルト 1カップ
– ジンジャーシロップ 大さじ1
– 氷適量

作り方:

1. アロエの葉を薄く切り、果肉と皮を分ける。
2. マキベリー、バナナ、プレーンヨーグルト、ジンジャーシロップ、氷をミキサーにいれ、なめらかになるまで混ぜる。
3. アロエの果肉を加え、再度混ぜる。
4. グラスに注ぎ、アロエの皮を飾りつける。

ポイント:

– アロエの皮は苦味が強いため、果肉とは別に使用する。
– ジンジャーシロップの代わりには蜂蜜やシロップでもOK。
– 飲む前によく混ぜることでアロエの果肉をよくなじませる。

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