パイナップル

果物

パイナップルチーズのサーモンロール

パイナップルチーズのサーモンロールのレシピと作り方 材料: - スモークサーモン 5枚 - パイナップルチーズ 100g - 生食パン 6枚 - マヨネーズ 大さじ2 - 塩・こしょう 適量 - オリーブオイル 適量 作り方: 1. パイナップルチーズをスライスし、生食パンにマヨネーズを塗る。 2. スモークサーモンを生食パンに乗せ、パイナップルチーズを重ねる。 3. 塩・こしょうで味を整える。 4. パンを巻いてロール状にする。 5. オリーブオイルを熱したフライパンでロー...
果物

パイナップルイカのスパイシーグリル

パイナップルイカのスパイシーグリルのレシピと作り方 材料: - イカ 400g - パイナップル 200g - パプリカ 1個 - 赤玉ねぎ 1個 - オリーブオイル 大さじ2 - ライム 1個 - シナモン 1/4 tsp - カイエンヌペッパー 1/4 tsp - 塩 少々 レシピ: 1. イカを実質的に滴で軽く塗り、塩とシナモンをパウダー状に混ぜ、イカに振りかける。 2. 赤玉ねぎをスライスし、パプリカとパイナップルを一口サイズにカットする。 3. 肉体が熱くなる前にグ...
果物

パイナップル豚足煮込み

パイナップル豚足煮込みのレシピと作り方 材料: - 豚足 4本 - パイナップル 1/4個 - キャベツ 1/2個 - にんじん 1本 - 玉ねぎ 1個 - ガーリック 2片 - ショウガ 1かけ - 鶏がらスープ 600ml - 醤油 大さじ2 - 砂糖 大さじ2 - 塩・コショウ 適量 - グリーンオニオン 適量(トッピング用) レシピ: 1. 豚足を水に漬けて約1時間おく(血抜き) 2. キャベツ・にんじん・玉ねぎ・パイナップルをそれぞれ食べやすい大きさに切る。 3. ...
果物

パイナップル昆布のサラダ

パイナップル昆布のサラダのレシピと作り方 材料: - 昆布(30g) - パイナップル(1/4個) - キュウリ(1/2本) - レモン汁(大さじ2) - 塩(少々) 作り方: 1. 昆布を30分ほど水に浸し、やわらかくする。 2. 昆布を軽く絞って、食べやすい大きさに切る。 3. パイナップルを皮をむいて、適当な大きさに切る。 4. キュウリは薄切りにする。 5. ボウルに昆布、パイナップル、キュウリを入れて混ぜる。 6. レモン汁と塩を加え、全体を和える。 ポイント: -...
果物

パイナップルかぼちゃそうめんサラダ

パイナップルかぼちゃそうめんサラダのレシピと作り方 【材料】 ・かぼちゃ 1/2個 ・パイナップル缶 1/2缶 ・そうめん 1束 ・ツナ缶 1/2缶 ・レタス 1/2玉 ・ドレッシング 適量 ・サラダ用チーズ 適量 【作り方】 1.かぼちゃを皮をむいて種を取り、適当な大きさに切る。 2.パイナップルの缶汁を切り、パイナップルも適当な大きさに切る。 3.そうめんを茹で、冷水で洗う。 4.レタスは適当な大きさにちぎる。 5.ツナは油を切ってフレーク状にしておく。 6.かぼちゃを軽...
果物

トロピカル パイナップル マンゴー サンドイッチ

トロピカル パイナップル マンゴー サンドイッチのレシピと作り方 レシピ: 材料(2食分) - パン 4枚 - パイナップル1/4個 - マンゴー半分 - モッツァレラチーズ 50g - ハニーマスタード 2大さじ - トロピカルフルーツジャム 2大さじ - ハチミツ 適量 作り方: 1. パンを焼く。 2. パイナップルとマンゴーを切り、モッツァレラチーズをスライスする。 3. パンの表面にハニーマスタードを塗る。 4. 2つのパンの間に、パイナップル、マンゴー、モッツァレ...
果物

パイナップルスイカサラダ

パイナップルスイカサラダのレシピと作り方 材料: - パイナップル 1/2 個 - スイカ 1/4 個 - レッドオニオン 1/4 個 - ライム果汁 大さじ2 - はちみつ 大さじ1 - 塩 ひとつまみ - クレソン 適量 作り方: 1. パイナップルは皮をむき、芯を取り除いて食べやすい大きさにカットする。 2. スイカは皮をむいて食べやすい大きさにカットし、レッドオニオンは薄切りにする。 3. カットしたパイナップルとスイカをボウルに入れ、レッドオニオンも加える。 4. ...
果物

パイナップル チアシードプリン

パイナップル チアシードプリンのレシピと作り方 材料: - チアシード 1/2カップ - ココナッツミルク 1缶 - アガベシロップ 1/4カップ - バニラエッセンス 1 tsp - パイナップル(缶詰) 1カップ 作り方: 1. パイナップルを食器に等分して入れ、砕く。 2. 別の大きなボウルで、チアシード、ココナッツミルク、アガベシロップ、バニラエッセンスをよく混ぜる。 3. 2つのボウルを混ぜ合わせ、よく混ぜる。 4. 冷蔵庫で1時間以上冷やす。 5. 冷蔵庫から取り...
果物

パイナップルラム肉のカレースープ

パイナップルラム肉のカレースープのレシピと作り方 材料: - ラム肉 500g - 玉ねぎ 1個 - にんにく 2かけ - 生姜 1かけ - カレー粉 大さじ2 - ココナッツミルク 400ml - チキンスープの素 大さじ1 - パイナップル缶 1缶 - ピーマン 1個 - サラダ油 適量 - 塩・こしょう 各適量 作り方: 1. ラム肉は一口大に切り、塩・こしょうで下味をつける。 2. 玉ねぎ、にんにく、生姜をみじん切りにする。 3. フライパンにサラダ油を熱し、2.の玉...
果物

パイナップルごま油炒め

パイナップルごま油炒めのレシピと作り方 【材料】 ・パイナップル(缶詰) 1缶 ・豚肉 150g ・玉ねぎ 1/2個 ・ピーマン 2個 ・しめじ 適量 ・にんにく 1かけ ・ごま油 大さじ2 ・しょうゆ 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・水 大さじ1 ・片栗粉 大さじ1 【作り方】 1. 玉ねぎ、ピーマン、しめじを食べやすい大きさに切る。 2. 豚肉は一口大に切る。 3. にんにくはみじん切りにする。 4. パイナップルは缶汁ごとざるに上げ、ざるにあけておく。 5. フライパンにご...
果物

スパイシーなパイナップル ココア

スパイシーなパイナップル ココアのレシピと作り方 材料: - パイナップルジュース 1カップ - ココアパウダー 2テーブルスプーン - シナモンパウダー 1/2テーブルスプーン - クローブパウダー 1/4テーブルスプーン - 砂糖 お好みで - 牛乳 1カップ レシピ: 1.小鍋にパイナップルジュース、ココアパウダー、シナモンパウダー、クローブパウダーを入れ、よく混ぜます。 2.砂糖を加え、味を調整します。 3.弱火にかけ、かき混ぜながら、ココアが溶けるまで加熱します。 ...
果物

発芽玄米とパイナップルのサラダ

発芽玄米とパイナップルのサラダのレシピと作り方 材料: - 発芽玄米 1カップ - パイナップル 1/2個 - 紫玉ねぎ 1/4個 - キャロットリボン 1/2カップ - レモン汁 1/4カップ - オリーブオイル 大さじ2 - 塩 小さじ1/4 - 黒こしょう 少々 - パセリ 適量 作り方: 1. 発芽玄米を炊き、粗熱を取ります。 2. パイナップルを皮をむいて、角切りにします。 3. 紫玉ねぎを薄切りにします。 4. キャロットリボンは、ピーラーを使って作ります。 5....
果物

パイナップル亜麻仁油サラダ

パイナップル亜麻仁油サラダのレシピと作り方 材料: - 生のパイナップル 1/2個 - キャベツ 100g - トマト 1個 - キュウリ 1本 - 玉ねぎ 1/2個 - 亜麻仁油 大さじ2 - レモン汁 大さじ1 - 塩 小さじ1/2 - 黒コショウ 適量 作り方: 1. パイナップルを皮をむいて、芯を取り除き、適当な大きさに切ります。 2. キャベツは細かく刻み、トマトとキュウリは適当な大きさに切って、玉ねぎは薄切りにして下ごしらえします。 3. ボウルにパイナップル、キ...
果物

パイナップルがたっぷり入ったタルタルソース

パイナップルがたっぷり入ったタルタルソースのレシピと作り方 材料: - パイナップル:1缶 - たまねぎ:1/2個 - ピーマン:1個 - にんにく:1かけ - マヨネーズ:大さじ4 - サワークリーム:大さじ2 - 塩:少々 - コショウ:少々 手順: 1. パイナップルを缶から取り出し、適当な大きさに切る。 2. たまねぎ、ピーマン、にんにくを細かく刻む。 3. ボウルにマヨネーズ、サワークリーム、塩、コショウを入れ、よく混ぜ合わせる。 4. 3のボウルに1, 2を加え、...
果物

パイナップルとほやのトマトスパゲッティ

パイナップルとほやのトマトスパゲッティのレシピと作り方 【材料】 - 200g スパゲッティ - 1缶(約400g)トマト缶 - 1/2個パイナップル - 100g ほや - 1/2個玉ねぎ - 2かけにんにく - 2~3枚ベーコン - 大さじ1オリーブオイル - 適量の塩 【作り方】 1. スパゲッティを表示時間通りに茹でて、お湯を捨てます。 2. フライパンにオリーブオイルを入れて、みじん切りにしたニンニク、玉ねぎ、ほや、ベーコンを中火で炒めます。 3. パイナップルを食...
果物

パイナップル ラズベリー クランブル

パイナップル ラズベリー クランブルのレシピと作り方 材料: - パイナップル 約2カップ(缶詰でも新鮮でも可) - ラズベリー 2カップ - グラニュー糖 1/2カップ - コーンスターチ 大さじ2 - レモン汁 大さじ1 - シナモンパウダー 小さじ1/2 - オートミール 1カップ - 薄力粉 1/2カップ - ライトブラウンシュガー 1/2カップ - バター 1/2カップ(冷蔵庫で冷やしておく) 手順: 1. オーブンを180℃に予熱する。 2. パイナップルとラズベ...
果物

パイナップルいちじくバルサミコ煮

パイナップルいちじくバルサミコ煮のレシピと作り方 【材料】 - パイナップル 1/2個(約300g) - いちじく 6個 - バルサミコ酢 大さじ2 - 砂糖 大さじ1 - にんにく 1かけ - オリーブオイル 適量 - 塩 少々 - 黒こしょう 少々 【レシピ】 1. パイナップルは皮をむき、芯を取り除いて1cm角程度に切る。 2. いちじくはヘタを取り、半分に切る。 3. フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを加えて香りが立つまで炒める。 4. パイナップルを加えて...
果物

パイナップル ルバーブのグリルドチーズサンドイッチ

パイナップル ルバーブのグリルドチーズサンドイッチのレシピと作り方 材料: - ブリオッシュパン 4枚 - グリル用パイナップルスライス 4枚 - グリル用ルバーブスティック 4本 - ゴーダチーズスライス 4枚 - マヨネーズ 適量 - 塩・コショウ 適量 - オリーブオイル 適量 レシピ: 1. グリルを予熱し、グリル用パイナップルスライスとグリル用ルバーブスティックを軽く塩・コショウしてオリーブオイルを塗ります。 2. パイナップルとルバーブをグリルして、焦げ目がつくま...
果物

パイナップル牡蠣炒め

パイナップル牡蠣炒めのレシピと作り方 材料: - 牡蠣 200g - パイナップル 1/4個 - ピーマン 1個 - 玉ねぎ 1/2個 - にんにく 2かけ - 生姜 1かけ - 醤油 大さじ1 - 鶏がらスープの素 小さじ1 - コーンスターチ 小さじ1 作り方: 1. 牡蠣を洗って水気を取り、塩・胡椒で下味をつける。 2. パイナップルは皮をむき、芯を取り除き、適当な大きさに切る。 3. ピーマンは適当な大きさに切る。 4. 玉ねぎ、にんにく、生姜はみじん切りにする。 5...
果物

パイナップルパセリのグリルチキンサラダ

パイナップルパセリのグリルチキンサラダのレシピと作り方 材料: - 鶏胸肉 2枚 - 塩 小さじ1/2 - 黒胡椒 小さじ1/2 - オリーブオイル 大さじ2 - レモン汁 大さじ2 - パイナップル 1/4カップ(角切り) - パセリ 1/4カップ(みじん切り) - レタス 1/2個 - 玉ねぎ 1/4個 - キュウリ 1/2本 - アボカド 1/2個 作り方: 1. 鶏胸肉を塩と黒胡椒で味付けし、オリーブオイルをかけて軽く揉み込む。 2. フライパンで鶏胸肉を焼き、完全に...
果物

パイナップルとふきのとうの和風サラダ

パイナップルとふきのとうの和風サラダのレシピと作り方 材料: - パイナップル 1/2個(約300g) - ふきのとう 1袋(約100g) - 焼き海苔 1枚 - ごま油 小さじ1 - しょうゆ 大さじ2 - 酢 大さじ1 - みりん 小さじ1 - 砂糖 小さじ1/2 作り方: 1. パイナップルを皮をむいて、芯を取り除いた後、1cm角に切る。 2. ふきのとうは茹でて水気を絞り、3cm長さに切る。 3. 焼き海苔は手でちぎって細かく刻む。 4. ボウルにごま油、しょうゆ、酢...
果物

パイナップルと高麗人参の和風サラダ

パイナップルと高麗人参の和風サラダのレシピと作り方 材料: - パイナップル 1/4個 - 高麗人参 小さじ1 - キュウリ 1/2本 - 切り昆布 適量 - わかめ 適量 - 醤油 大さじ1 - ごま油 大さじ1/2 - ごま 小さじ1 作り方: 1. パイナップルは皮と芯を取り除き、1cm角に切る。 2. キュウリは縦半分に切り、種を取り除いて1cm幅に切る。 3. 高麗人参は皮を剥いて薄くスライスする。 4. 切り昆布とわかめは水で戻し、食べやすい大きさに切る。 5. ...
果物

パイナップルぜんまいサラダ

パイナップルぜんまいサラダのレシピと作り方 材料: - パイナップル 1/2個 - ぜんまい 1袋 - レタス 1/2個 - 黒酢 大さじ2 - しょうゆ 小さじ1 - ごま油 大さじ1 - ゴマ 適量 作り方: 1. パイナップルの皮をむき、芯を取り除いて1cm角に切る。 2. ぜんまいをひと口大に切る。 3. レタスを適量手でちぎる。 4. ボウルにパイナップル、ぜんまい、レタスを入れ、調味料を加えてよく混ぜる。 5. 最後にゴマを散らして完成。 ヘルシーなサラダで、シャ...
果物

パイナップル空芯菜炒め

パイナップル空芯菜炒めのレシピと作り方 【材料】 ・パイナップル 1/4個 ・空芯菜 1/2束 ・にんにく 1かけ ・鶏肉 100g ・しょうゆ 小さじ1/2 ・醤油 小さじ1/2 ・オイスターソース 小さじ1 ・砂糖 小さじ1/2 ・オリーブオイル 大さじ1 【作り方】 1. パイナップルは皮をむき、芯を取り除いて1cm四方に切ります。 2. 空芯菜は根元を切り落として、食べやすい長さにカットします。 3. 鶏肉は一口大に切って、にんにくもみじん切りにします。 4. フライ...
果物

パイナップル酒粕チキンの照り焼き

パイナップル酒粕チキンの照り焼きのレシピと作り方 材料: - 鶏もも肉 2枚 - パイナップル缶 1/2カップ - 酒粕 大さじ1 - しょうゆ 大さじ2 - みりん 大さじ2 - 砂糖 大さじ1 - にんにく 1かけ - オリーブオイル 適量 作り方: 1. 骨を除いた鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。 2. ボウルに酒粕、しょうゆ、みりん、砂糖、すりおろしたにんにくを入れて混ぜる。 3. 鶏肉を2に加えてよく揉み込む。 4. 多めのオリーブオイルをフライパンに熱し、3の鶏...
果物

パイナップル酢キャベツサラダ

パイナップル酢キャベツサラダのレシピと作り方 材料: - 白キャベツ 300g - パイナップル缶(軽いシロップ) 1缶(227g) - 紫玉ねぎ 1/2個 - レモン汁 大さじ1 - グレインマスタード 小さじ1/2 - 酢 大さじ2 - オリーブオイル 大さじ2 - 塩 少々 - コショウ 少々 レシピ: 1. 白キャベツは薄切りにしてボウルに入れ、塩少々を振って揉み込む。その後、水にさらして水けを切り、器に盛る。 2. パイナップルは軽いシロップごと缶詰から取り出し、小...
果物

パイナップル オクラの和え物

パイナップル オクラの和え物のレシピと作り方 材料: - オクラ・・・150g - パイナップル・・・100g - しょうが(すりおろし)・・・1cm分 - 青じそ(みじん切り)・・・適量 - 酢・・・小さじ1/2 - しょう油・・・小さじ1 - 塩・・・少々 作り方: 1. オクラはヘタを落として、3〜4cmの長さに切る。 2. 鍋に湯を沸かし、1のオクラを入れて約1分茹でる。茹で上がったら、水にとって水気を切る。 3. パイナップルは皮と芯を取り除き、1cm角程度に切る。...
果物

パイナップル フォアグラ キッシュ

パイナップル フォアグラ キッシュのレシピと作り方 【材料】 ・パイ生地 1枚 ・フォアグラ 100g ・生クリーム 100ml ・卵 3個 ・塩 少々 ・パイナップル 1個 ・バター 適量 【レシピ】 1.オーブンを200度に予熱する。 2.パイ生地を型に敷き、尖った部分を切り取る。 3.フォアグラを細かく切り、ボールに入れる。 4.生クリームと卵を加え、泡立て器で混ぜる。 5.塩を加え、さらに混ぜる。 6.パイナップルを1cm角に切り、生地に均等に敷く。 7.フォアグラソ...
果物

パイナップル ブルーベリー クリスプ

パイナップル ブルーベリー クリスプのレシピと作り方 材料: - フレッシュパイナップル、1カップ - フレッシュブルーベリー、1カップ - 無塩バター、1/2カップ (溶かしておく) - 砂糖、1/2カップ - 強力粉、1/2カップ - シナモンパウダー、1/2ティースプーン - 塩、小さじ1/4 レシピ: 1. オーブンを375°F(190°C)に予熱します。 2. ミックスボウルに、溶かしたバター、砂糖、強力粉、シナモンパウダー、塩を入れて混ぜます。 3. パイナップル...
果物

パイナップル杜仲茶鍋

パイナップル杜仲茶鍋のレシピと作り方 【材料】 ・杜仲茶 500ml ・鶏もも肉 300g ・豆腐 1丁 ・白菜 1/4個 ・にんじん 1本 ・えのきだけ 1/2袋 ・マッシュルーム 1/2パック ・パイナップル缶詰 1/2缶 ・しょうが 1かけ ・にんにく 2かけ ・鷹の爪 少々 ・塩こしょう 適量 ・オイスターソース 大さじ1 ・水溶き片栗粉 適量 【レシピ】 1. 鍋に杜仲茶を入れて火にかけ、煮立ったら中火にして煮出す。 2. 鶏もも肉は一口大に切り、塩こしょうで下味を...