ガラナ

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ガラナ高菜風味の鶏胸肉ソテー

ガラナ高菜風味の鶏胸肉ソテーのレシピと作り方 材料: - 鶏胸肉 2枚 - 高菜 50g - 玉ねぎ 1/2個 - ガーリックパウダー 小さじ1 - オリーブオイル 大さじ2 - ガラナドリンク 50ml - 塩・コショウ 適量 レシピ: 1. 鶏胸肉は薄切りにして、塩・コショウをしておく。 2. 高菜は千切りに、玉ねぎは薄切りにする。 3. フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏胸肉を両面焼く。 4. 鶏胸肉を取り出し、フライパンに玉ねぎと高菜を加えて炒める。 5. 高菜がし...
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ガラナ牛乳ジェラート

ガラナ牛乳ジェラートのレシピと作り方 【材料】 - ガラナ 1缶 - 牛乳 500ml - 砂糖 100g - 生クリーム 200ml - 卵黄 2個分 【作り方】 1. 牛乳と砂糖を鍋に入れ、中火で加熱する。 2. 卵黄をボウルに入れ、泡立て器で混ぜる。 3. 1に少しずつ加えながら、卵黄を加熱しないように混ぜる。 4. 2に戻し、再度鍋に入れ、弱火でかき混ぜながら、とろみが付くまで加熱する。 5. 4をボウルに移し、冷ましておく。 6. ガラナを缶から取り出し、泡立て器で...
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ガラナココナッツケーキ

ガラナココナッツケーキのレシピと作り方 【材料】 ・ガラナ飲料:200ml ・ココナッツミルク:200ml ・砂糖:100g ・バター:100g ・卵:2個 ・薄力粉:200g ・ベーキングパウダー:小さじ1 【作り方】 1.オーブンを180℃に予熱する。 2.ガラナ飲料、ココナッツミルク、砂糖、バターを鍋に入れ、弱火で加熱する。バターが溶けたら、火からおろし、冷ましておく。 3.ボウルに卵を入れ、泡立て器で混ぜる。薄力粉とベーキングパウダーをふるいながら加え、よく混ぜる。 ...
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ガラナマスカットのシロップ漬け

ガラナマスカットのシロップ漬けのレシピと作り方 材料: - ガラナドリンク 500ml - 砂糖 200g - マスカット 1房 手順: 1. マスカットを洗い、皮を剥き種を取り除く。 2. ガラナドリンクと砂糖を鍋に入れ、中火で加熱し、砂糖が完全に溶解するまでかき混ぜる。 3. 鍋から火を止め、シロップにしたい容器にマスカットを入れ、ガラナドリンクのシロップを注ぎ、マスカットが完全に隠れるようにする。 4. ビニール袋などで密封し、冷蔵庫で24時間~48時間漬け込む。 5....
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ガラナ・ラズベリー・スムージー

ガラナ・ラズベリー・スムージーのレシピと作り方 【材料】 - ガラナ・エナジードリンク(缶) 1本 - 冷凍ラズベリー 1カップ - プレーンヨーグルト 1/2カップ - レモン汁 小さじ1 - 砂糖 大さじ2 - 氷 適量 【作り方】 1. ガラナ・エナジードリンクを缶のまま冷蔵庫で冷やしておく。 2. ミキサーに冷凍ラズベリー、プレーンヨーグルト、レモン汁、砂糖を入れる。 3. ガラナ・エナジードリンクを加え、ミキサーでよく混ぜ合わせる。 4. 氷を入れ、さらにミキサーで...
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ガラナ 三つ葉の爽やか和風サラダ

ガラナ 三つ葉の爽やか和風サラダのレシピと作り方 材料(2人分): - 150gの豚肉薄切り - 1/2個のきゅうり - 1束の三つ葉 - 1/4袋のかまぼこ - 1/2個のレモン - 大さじ2のしょうゆ - 大さじ1のみりん - 1パックのガラナ飲料 作り方: 1. 豚肉をフライパンで焼き、しょうゆとみりんを加えて煮ます。 2. きゅうりとかまぼこを細切りにしてボウルに入れます。 3. 三つ葉を手でちぎって加えます。 4. 焼いた豚肉を加えます。 5. ガラナ飲料を加えて和...
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ガラナユリ根の香り豊かなチキンステーキ

ガラナユリ根の香り豊かなチキンステーキのレシピと作り方 材料: - 鶏肉のステーキ 2枚 - ガラナパウダー 小さじ1 - ユリ根パウダー 小さじ1/2 - オリーブオイル 大さじ2 - 塩・こしょう 適量 作り方: 1. 鶏肉に塩・こしょうをしておく。 2. ボウルにガラナパウダーとユリ根パウダーを入れ、よく混ぜる。 3. スキレットにオリーブオイルをひき、鶏肉を入れて中火で焼き始める。 4. 鶏肉にガラナパウダーとユリ根パウダーの混合物を振りかけ、ステーキの裏返しも同様に...
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ガラナ風味のズッキーニファンデュ

ガラナ風味のズッキーニファンデュのレシピと作り方 材料: - ズッキーニ 2本 - 玉ねぎ 1個 - ベーコン 3枚 - クリームチーズ 100g - コンソメ顆粒 大さじ1 - ガラナ飲料 100ml - パン粉 適量 - オリーブオイル 適量 - 塩、コショウ 適量 作り方: 1. ズッキーニは薄くスライスし、玉ねぎは細かく刻み、ベーコンは細かく切る。 2. フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとベーコンを炒める。 3. 無水トマト缶、コンソメ顆粒、ガラナ飲料を加え、...
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ガラナ陳皮のスパイシージンジャーチキン

ガラナ陳皮のスパイシージンジャーチキンのレシピと作り方 材料: - 鶏もも肉 400グラム - ガラナドリンク 100ml - すりおろし生姜 1トウ - 陳皮 1個 - しょうゆ 大さじ2 - 砂糖 大さじ1 - 塩 小さじ1/2 - にんにく 2かけ - サラダ油 大さじ2 レシピ: 1. 鶏もも肉を一口大に切り、塩を振って下味をつけます。 2. 陳皮を水で軽く洗い、皮を削ります。 3. フライパンにサラダ油を熱し、にんにくとすりおろし生姜を入れ、香りが出るまで炒めます。...
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ガラナ&鮭のオーバルグラタン

ガラナ&鮭のオーバルグラタンのレシピと作り方 【材料】 ・鮭切り身 150g ・じゃがいも 2個 ・玉ねぎ 1/2個 ・にんじん 1/2本 ・しめじ 1/2パック ・ガラナ 大さじ1 ・バター 大さじ1 ・小麦粉 大さじ1 ・牛乳 200ml ・生クリーム 50ml ・塩 適量 ・こしょう 適量 ・チーズ 適量 【レシピ】 1. じゃがいもを皮を剥き、1cm角に切り、鍋に入れ、水をかぶる程度の量を加え、塩を適量加え、沸騰したら7〜8分ゆでる 2. 玉ねぎとにんじんをみじん切り...
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ガラナいくら丼

ガラナいくら丼のレシピと作り方 材料: - 150gのいくら - 1本のきゅうり、細切り - 2枚の海苔、細切り - 1/2カップのご飯 - 1玉の卵 - 1/4カップのガラナ飲料 - 2 tbspの醤油 - 1 tbspのみりん - 1 tbspの砂糖 - 1tspの酢 - 1/2 tspの塩 手順: 1. ご飯を炊飯器で炊きます。 2. 卵をボウルに割りほぐし、醤油、みりん、砂糖、酢、塩を加えて混ぜます。 3. フライパンを中火で熱し、卵液を流し入れます。半熟になったら裏...
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ガラナ メープルシロップグレーズのパンケーキ

ガラナ メープルシロップグレーズのパンケーキのレシピと作り方 【材料】 •パンケーキミックス 1袋 •牛乳 1カップ •卵 1個 •バター 大さじ1 •ガラナ 小さじ1 •メープルシロップ 適量 【作り方】 1.パンケーキミックス、牛乳、卵をボウルに入れ、よく混ぜます。 2.フライパンにバターを入れ、中火にかけます。 3.生地をお玉で適量取り、フライパンに流します。 4.ガラナを生地に混ぜます。 5.両面がやわらかくて軽く焼けるまで、約2分程度両面を焼きます。 6.皿に盛り付...
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ガラナわかめと牛肉の和風サラダ

ガラナわかめと牛肉の和風サラダのレシピと作り方 材料: - ガラナわかめ 50g - 牛肉 150g - レタス 1/2ヘッド - トマト 1個 - きゅうり 1本 - おろし生姜 小さじ1/2 - ごま油 大さじ1 - 醤油 大さじ2 - みりん 大さじ2 - レモン汁 大さじ1/2 作り方: 1. 牛肉を塩・胡椒で下味をつけ、表面に焼き目がつくまでフライパンで焼く。火を止めて、冷ます。 2. レタス、トマト、きゅうりを切ってよく水気を切る。 3. 冷めた牛肉を細かく切る。...
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ガラナマーガリンチーズベーグル

ガラナマーガリンチーズベーグルのレシピと作り方 材料: - ベーグル:4個 - ガラナマーガリン:適量 - クリームチーズ:100g - 塩:少々 - 黒胡椒:少々 - ベーコン:2枚 - 卵:1個 - パセリ:適量 作り方: 1. ベーグルを半分に切ってトースターで軽く焼く。 2. ガラナマーガリンをベーグルに塗る。 3. ボウルにクリームチーズ、塩、黒胡椒を入れて混ぜ、ベーグルに塗る。 4. ベーコンをフライパンでカリッと焼いて、ベーグルの上に載せる。 5. もう一方のベ...
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ガラナさつまいものドーナツ

ガラナさつまいものドーナツのレシピと作り方 【材料】 ・さつまいも 200g ・薄力粉 150g ・ベーキングパウダー 小さじ1 ・砂糖 70g ・卵 1個 ・牛乳 50ml ・ガラナ飲料 50ml ・サラダ油 適量 【作り方】 1.さつまいもを洗って皮を剥き、適当な大きさに切ってレンジで加熱する。 2.フードプロセッサーにさつまいもを入れて、滑らかになるまで混ぜる。 3.別のボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖を入れて混ぜる。 4.別のボウルに卵、牛乳、ガラナ飲料を入れ...
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ガラナにんにくチキン

ガラナにんにくチキンのレシピと作り方 材料: - 鶏もも肉 4枚 - ガラナドリンク 100ml - にんにく 2片(みじん切り) - オリーブオイル 大さじ2 - 塩 小さじ1/2 - 黒コショウ 少々 作り方: 1. 鶏もも肉を塩と黒コショウで下味をつける。 2. フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを加えて香りを出す。 3. 鶏もも肉を加え、両面に色がつくまで焼く。 4. ガラナドリンクを加え、弱火で15分ほど煮込む。 5. 鶏肉を取り出し、ソースを濃くするために...
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ガラナあおさドレッシング

ガラナあおさドレッシングのレシピと作り方 材料: - ガラナシロップ.....大さじ1 - 酢.....大さじ2 - あおさ.....適量 - オリーブオイル.....大さじ3 - 塩.....適量 - ブラックペッパー.....適量 作り方: 1. 酢、ガラナシロップ、塩、ブラックペッパーをボウルに入れて混ぜる。 2. オリーブオイルを加え、よく混ぜる。 3. 食べやすい長さに切ったあおさを加え、よく和える。 4. 冷蔵庫で30分ほど冷やして完成。 ポイント: - ガラナシ...
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スパイシーガラナコーンビーフカレー

スパイシーガラナコーンビーフカレーのレシピと作り方 材料: - ガラナコーンビーフ缶詰(2缶) - 玉ねぎ(1個、みじん切り) - ジャガイモ(2個、1cm角に切る) - にんにく(2かけ、みじん切り) - ショウガ(1かけ分、すりおろす) - ナンプラー(大さじ2) - カレー粉(大さじ2) - 粉唐辛子(小さじ1) - ココナッツミルク(400ml) - サラダ油(大さじ1) - 塩(適量) - お好みでコショウ レシピ: 1.フライパンにサラダ油を入れ、中火にかける。 ...
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ガラナ風味の春雨サラダ

ガラナ風味の春雨サラダのレシピと作り方 材料: - 春雨 40g - 水 500ml - ガラナシロップ 大さじ2 - 鶏胸肉 1枚 - キャベツ 1/4個 - トマト 1個 - キュウリ 1本 - レモン汁 小さじ2 - オリーブオイル 大さじ2 - 塩 適量 - 黒こしょう 適量 作り方: 1. 春雨をパッケージに記載されている時間通りに茹で、流水で冷やしておく。 2. 鶏胸肉を茹でて、ほぐす。キャベツ、トマト、キュウリはそれぞれ食べやすい大きさにカットしておく。 3. ...
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ガラナと蜂の子のパウンドケーキ

ガラナと蜂の子のパウンドケーキのレシピと作り方 材料: - 薄力粉 150g - ベーキングパウダー 1/2 tsp - 塩 1/4 tsp - 砂糖 120g - バター 120g - 卵 2個 - ガラナ 25ml - 蜂の子 50g 作り方: 1. オーブンを180度に予熱します。 2. 薄力粉、ベーキングパウダー、塩を合わせたものをふるい入れ、蜂の子も加えて混ぜます。 3. バターと砂糖を混ぜ合わせ、卵を1つづつ加えてよく混ぜます。 4. ガラナを加えて混ぜます。 5...
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ガラナ風味のフェンネルサラダ

ガラナ風味のフェンネルサラダのレシピと作り方 材料: - フェンネル 1個 - グレープフルーツ 1個 - ガラナシロップ 大さじ1 - オリーブオイル 大さじ2 - 塩 少々 - 黒コショウ 少々 - レモン汁 小さじ1 作り方: 1. フェンネルを薄切りにしてボウルに入れ、オリーブオイル、塩、黒コショウを加えてよく混ぜる。 2. グレープフルーツを皮と薄皮をむき、果肉を手で取り出してフェンネルに加える。 3. ガラナシロップとレモン汁を加え、よく混ぜ合わせる。 4. 器に...
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ガラナ なたまめ茶ジュレ

ガラナ なたまめ茶ジュレのレシピと作り方 材料: - ガラナドリンク 400ml - なたまめ茶 3袋 - ゼラチン 10g - 砂糖 50g - 水 500 ml - レモンの皮 数切れ - レモン汁 大さじ1 レシピ: 1. 鍋になたまめ茶を3袋入れ、500mlの水を加え、中火で加熱して沸騰させる。沸騰した後、弱火にして、なたまめ茶が色がでるまで10分ほど煮出す。 2. 煮出したなたまめ茶をザルでこして、その濃縮液を400ml分取り出す。 3. 別の鍋に、ガラナドリンク、...
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ガラナと水菜のパスタサラダ

ガラナと水菜のパスタサラダのレシピと作り方 材料: ・パスタ(適量) ・水菜(10枚程度) ・パルメザンチーズ(適量) ・ガラナドリンク(50ml) ・オリーブオイル(大さじ1) ・塩・こしょう 作り方: 1. パスタを茹でます。 2. 水菜を洗い、食べやすい大きさに手で裂きます。 3. パルメザンチーズをお好みの大きさに刻みます。 4. ガラナドリンク、オリーブオイル、塩・こしょうを混ぜ合わせます。 5. 茹で上がったパスタを水気を切り、4で作ったドレッシングをかけます。 ...
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ガラナかぼちゃカレー

ガラナかぼちゃカレーのレシピと作り方 材料: - カボチャ(600g) - 玉ねぎ(1個) - にんにく(2かけ) - 生姜(小さじ1) - ガラナドリンク(100ml) - 水(200ml) - トマト缶(1缶) - カレー粉(大さじ2) - コリアンダーパウダー(小さじ1) - ガラムマサラ(小さじ1) - サラダ油(大さじ1) - 塩(適量) 作り方: 1. カボチャは種とわたを取り除き、皮をむいて1cm角に切る。 2. 玉ねぎ、にんにく、生姜をみじん切りにする。 3....
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ガラナエリンギのクリーム煮込み

ガラナエリンギのクリーム煮込みのレシピと作り方 材料: - ガラナエリンギ(300g) - 玉ねぎ(1個) - ニンニク(2かけ) - 生クリーム(200ml) - 白ワイン(50ml) - オリーブオイル(大さじ2) - 塩こしょう(適量) - パセリ(適量) 作り方: 1. ガラナエリンギを洗い、3〜4cmの長さに切る。 2. 玉ねぎとニンニクをみじん切りにする。 3. 鍋にオリーブオイルを加え、中火で玉ねぎとニンニクを炒める。 4. 玉ねぎが透き通ってきたら、ガラナエリ...
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ガラナ牡蠣のレモンバターソース和え

ガラナ牡蠣のレモンバターソース和えのレシピと作り方 材料: - 牡蠣 12個 - ガラナ 1缶 - バター 50g - レモン 1/2個 - 塩 小さじ1/2 - 黒こしょう 適量 作り方: 1. 牡蠣は殻から取り出し、サッと水洗いして水気を拭き取る。 2. フライパンにバターを入れて中火で溶かし、ガラナを加えて混ぜる。 3. レモンの果汁と塩を加えてさらに混ぜ、ソースを作る。 4. 牡蠣を入れてソースを絡める。 5. 器に盛り付け、黒こしょうを振る。 ポイント: - 牡蠣は...
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ガラナからし菜ペーストの麻婆豆腐

ガラナからし菜ペーストの麻婆豆腐のレシピと作り方 材料: - 豆腐 1丁 - 豚ひき肉 200g - シメジ 100g - 白ねぎ 1/2本 - サラダ油 大さじ1 - 酒 大さじ1 - 片栗粉 大さじ2 - 水 200ml ガラナからし菜ペースト: - ガラナ 適量 - 生姜 1かけ - からし菜 50g - にんにく 1かけ - 醤油 大さじ3 - 砂糖 大さじ1 作り方: 1. 豆腐は3cm四方に切り、片栗粉をまぶす。 2. 白ねぎはみじん切り、シメジは食べやすく切る。...
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ガラナはと麦のオリジナルアイスティー

ガラナはと麦のオリジナルアイスティーのレシピと作り方 材料: - ガラナ1本 - はと麦50g - 水1L - 氷 作り方: 1. ガラナを割れ目から割り、種子を取り出す。 2. はと麦を洗い、水1Lと一緒に鍋に入れて火にかける。 3. 沸騰したら弱火にして10分間煮込む。 4. 火からおろし、ガラナを入れて冷ます。 5. 全体をミキサーで撹拌し、目の細かいストレーナーで漉す。 6. 氷を入れたグラスに注いで完成。 このアイスティーは、ガラナの苦味とはと麦の香りが混じって、と...
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ガラナチコリのスパイシーナッツ

ガラナチコリのスパイシーナッツのレシピと作り方 材料: - ガラナチコリ 1 tsp - アーモンド 1カップ - クルミ 1/2カップ - ピーナッツ 1カップ - シナモンパウダー 1 tsp - シチリアレモンの皮 1 tsp - オリーブオイル 2 tbsp - 塩 小さじ1/2 作り方: 1. オーブンを180度に予熱する。 2. アーモンド、クルミ、ピーナッツを混ぜ合わせ、オリーブオイルで混ぜる。 3. ガラナチコリ、シナモンパウダー、シチリアレモンの皮、塩を加え...
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ガラナ風味のふわふわ鯖ムース

ガラナ風味のふわふわ鯖ムースのレシピと作り方 材料: - 鯖の切り身 200g - 生クリーム 200ml - ガラナ 小さじ1/2 - レモン汁 小さじ1 - 塩 適量 - 黒胡椒 適量 作り方: 1. 鯖の切り身を焼いてから骨と皮を取り除き、細かく刻みます。 2. 刻んだ鯖に、レモン汁、塩、黒胡椒を加えてしっかり混ぜます。 3. ガラナを生クリームに溶かし、泡立て器でしっかり泡立てます。 4. 泡立てた生クリームに、鯖の刻み具合に合わせて鯖を少しずつ加え、全体を混ぜます。...