アロエ

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アロエとほやのサラダ

アロエとほやのサラダのレシピと作り方 材料: - アロエ 1/2杯 - ほや 1パック - セロリ 1本 - レッドオニオン 1/4個 - レモン 1/2個 - オリーブオイル 大さじ2 - 塩・こしょう 適量 手順: 1. アロエを薄くスライスし、水にさらす。 2. セロリを薄くスライスする。 3. ボウルにアロエ、ほや、セロリ、薄切りにしたレッドオニオンを入れる。 4. 別のボウルに、レモンの汁、オリーブオイル、塩、こしょうを入れ、よく混ぜる。 5. ドレッシングをサラダ...
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アロエとジャイアントコーンのサラダ

アロエとジャイアントコーンのサラダのレシピと作り方 材料: - アロエの葉肉 1/4カップ(角切りにする) - ジャイアントコーン 1缶(茹でて水気を切る) - トマト 1個(皮をむいて角切りにする) - 玉ねぎ 1/2個(薄切りにする) - パセリ 1/4カップ(みじん切りにする) - ライムジュース 小さじ3 - オリーブオイル 大さじ2 - 塩、こしょう 適量 作り方: 1. アロエの葉肉を角切りにし、ジャイアントコーンとトマト、玉ねぎ、パセリと一緒にボウルに入れる。 ...
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アロエらっきょうのカレーソース煮込み

アロエらっきょうのカレーソース煮込みのレシピと作り方 【材料】 ・アロエジュース 150ml ・らっきょう 100g ・鶏もも肉 400g ・玉ねぎ 1個 ・カレールウ 50g ・にんにく 2かけ ・しょうが 1かけ ・酒 大さじ2 ・水 500ml ・オリーブオイル 適量 【レシピ】 1. らっきょうは縦半分に切り、種を取り除いてから細切りにする。 2. 鶏もも肉は一口大に切ってから塩とこしょうで下味を付ける。 3. 玉ねぎ、にんにく、しょうがも細かく切る。 4. 中火に熱...
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アロエとタアサイのサラダ

アロエとタアサイのサラダのレシピと作り方 材料: - アロエの葉 1本 - タアサイ 1パック - ゆで卵 1個 - トマト 1個 - キュウリ 1本 - オリーブオイル 大さじ2 - レモン汁 大さじ1 - 塩・コショウ 適量 レシピ: 1. アロエの葉を洗い、皮をむいて細かく切る。 2. タアサイを洗い、水気をよく切る。 3. ゆで卵を半分に切り、トマトとキュウリも好みの大きさに切る。 4. ボウルにアロエ、タアサイ、ゆで卵、トマト、キュウリを入れる。 5. 別のボウルに...
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アロエシナモンココナッツ水のスムージー

アロエシナモンココナッツ水のスムージーのレシピと作り方 材料: - アロエジュース 1/2カップ - ココナッツ水 1カップ - キウイフルーツ 1個 - スピンドルレタス 1カップ - シナモンパウダー 小さじ1 - 氷 1カップ 作り方: 1. アロエジュースとココナッツ水をミキサーに入れ、よく混ぜる。 2. キウイフルーツをピールし、スピンドルレタスと一緒にミキサーに入れ、よく混ぜる。 3. シナモンパウダーを加え、よく混ぜる。 4. 最後に氷を加え、ミキサーで混ぜる。...
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アロエ コーンビーフのサラダ

アロエ コーンビーフのサラダのレシピと作り方 【材料】 - アロエ 1本 - コーンビーフ 1缶 - レタス 3枚 - トマト 1個 - キュウリ 1本 - 玉ねぎ 1/2個 - マヨネーズ 大さじ2 - 酢 小さじ1 - 塩 少々 - コショウ 少々 【レシピ】 1. アロエは皮をむき、ナイフで厚さ約5mmの角切りにする。 2. レタス、トマト、キュウリ、玉ねぎを適当な大きさに切る。 3. フライパンでコーンビーフを炒め、油を切っておく。 4. マヨネーズ、酢、塩、コショウ...
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アロエイワシおろしそば

アロエイワシおろしそばのレシピと作り方 材料: - 乾燥おろしそば 2人分 - アロエジュース 100ml - イワシ 2尾 - みょうが 2枚 - 青ネギ 1本 - しょうゆ 小さじ2 - みりん 小さじ2 - 砂糖 小さじ1 - だし汁 600ml - 刻みのり 適量 レシピ: 1. イワシを4cm幅の厚みになるように輪切りにし、しょうゆ、みりん、砂糖を混ぜたたれに漬けて10分ほどおく。 2. みょうがは薄くスライスし、青ネギは斜め薄切りにする。 3. 鍋にだし汁とアロエ...
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アロエモリンガサラダ

アロエモリンガサラダのレシピと作り方 材料: - アロエの葉 1本 - モリンガの葉 1/2カップ - トマト 1個 - キュウリ 1本 - 玉ねぎ 1/2個 - レモン汁 大さじ2 - オリーブオイル 大さじ1 - 塩 少々 - 黒コショウ 少々 作り方: 1. アロエの葉を取り出して、厚さ2mmほどに切る。 2. モリンガの葉を洗い、食べやすい大きさに切る。 3. トマト、キュウリ、玉ねぎを食べやすい大きさに切る。 4. ボウルにアロエ、モリンガ、トマト、キュウリ、玉ねぎ...
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アロエアスパラガスのピリ辛炒め

アロエアスパラガスのピリ辛炒めのレシピと作り方 【材料】 - アロエ 100g - アスパラガス 100g - 赤ピーマン 1個 - にんにく 1かけ - 唐辛子 1本 - 鶏もも肉 150g - しょうゆ 大さじ2 - みりん 大さじ1 - オリーブオイル 大さじ1 - 塩・こしょう 適量 【レシピ】 1. アロエは食べやすい大きさに切っておく。アスパラガスは4cm程度の長さに切り、赤ピーマンは輪切りにする。 2. 鶏もも肉は一口大に切り、塩・こしょうをふる。にんにくと唐辛...
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アロエヨーグルト&ナツメグクッキー

アロエヨーグルト&ナツメグクッキーのレシピと作り方 【材料】 ・アロエ 50g ・ヨーグルト 200g ・卵 1個 ・砂糖 80g ・薄力粉 150g ・ベーキングパウダー 小さじ1 ・ナツメグ 小さじ1 ・バター 50g 【レシピ】 1. アロエは皮を取って1cm角に切る。 2. ヨーグルトはよく混ぜておく。 3. 卵と砂糖を泡立て、バターを加えて混ぜる。 4. 薄力粉、ベーキングパウダー、ナツメグを合わせ、3に加えて混ぜる。 5. 4にアロエを加えて混ぜる。 6. 生地を...
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スパイシーアロエトマトジュース

スパイシーアロエトマトジュースのレシピと作り方 材料: - アロエベラの葉肉 100g - トマト 4個 - レモン汁 大さじ1 - タバスコ 小さじ1 - 塩 少々 - 氷 適量 作り方: 1. アロエベラの葉肉をキッチンペーパーで包み、冷蔵庫で1時間冷やします。 2. トマトはヘタを取り、6等分に切ります。 3. アロエベラの葉肉を細かく切ります。 4. ミキサーにトマトとアロエベラを入れ、なめらかになるまでブレンドします。 5. ジュースが粘り気がある場合は、水を少量加...
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アロエ入りサラダチキン

アロエ入りサラダチキンのレシピと作り方 【材料(2人分)】 - 鶏もも肉 200g - レタス 1/2個 - トマト 1個 - アボカド 1/2個 - アロエ 50g - サチャインチオイル 大さじ2 - 塩 適量 - 黒胡椒 適量 【作り方】 1.鶏もも肉を手で千切りにする。 2.フライパンにサチャインチオイルを熱し、1を加えて強火で炒める。 3.鶏肉にしっかり火が通ったら、塩と黒胡椒を加えて味を調える。 4.レタス、トマト、アボカドを適当な大きさにカットする。 5.アロエ...
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アロエほうじ茶ジュレ

アロエほうじ茶ジュレのレシピと作り方 【材料】 ・アロエジュース……200ml ・ほうじ茶……3g ・グラニュー糖……30g ・ゼラチン……5g ・水……100ml 【作り方】 1.ほうじ茶を煎れ、紅茶フィルター等で濾す。 2.グラニュー糖を加え、よく混ぜ溶かす。 3.アロエジュースを加え、火を止める。 4.ゼラチンを100mlの水で戻す。 5.戻したゼラチンを加えて混ぜ、ハケ等を使い型に流し込む。 6.冷蔵庫で冷やし固まったら、型から取り出し切り分けて完成。 アロエのプルプ...
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アロエ油揚げのピリ辛揚げ出し豆腐

アロエ油揚げのピリ辛揚げ出し豆腐のレシピと作り方 【材料(2~3人分)】 ・油揚げ 2枚 ・木綿豆腐 1丁 ・アロエ 1/5本 ・白ねぎ 1/2本 ・しょうが 1かけ ・にんにく 1かけ ・鷹の爪 1本 ・塩 小さじ1/2 ・砂糖 小さじ1/2 ・酒 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ2 ・酢 大さじ1 ・水 100ml ・片栗粉 大さじ1 【作り方】 1.油揚げを一口大に切り鍋で揚げ、油を切る。 2.木綿豆腐を水切りし、一口大に切る。 3.アロエを皮をむいて一口大に切る。 4.し...
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アロエデコポンサラダ

アロエデコポンサラダのレシピと作り方 【材料】 - アロエ 100g - デコポン 1個 - レタス 1/2玉 - トマト 1個 - 赤玉ねぎ 1/2個 - 鶏むね肉 100g - オリーブオイル 大さじ2 - レモン汁 大さじ1 - 塩・こしょう 適量 【作り方】 1. アロエは洗って皮をむき、1cm角に切る。 2. デコポンは皮をむいて実を取り、一口大に切る。 3. レタスは手でちぎり、トマトと赤玉ねぎはスライスする。 4. 鶏むね肉は一口大に切り、塩・こしょうで下味をつ...
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アロエと片栗粉の揚げ出し

アロエと片栗粉の揚げ出しのレシピと作り方 【材料】 ・アロエ 1本 ・片栗粉 大さじ4 ・揚げ油 適量 ・塩 少々 【作り方】 1. アロエを適当な大きさに切り、表面に塩を軽く振る。 2. ボウルに片栗粉を入れ、アロエを入れて全体にまぶす。 3. 揚げ油を熱し、2のアロエを入れて6~7分程度揚げる。 4. ろ紙の上に取り出し、余分な油を落とす。 【ポイント】 ・アロエの表面に塩を振ることで、風味を引き出す。 ・アロエは水分が多いため、片栗粉をまぶすことで水分を吸収し、サクサク...
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アロエマルベリーサラダ

アロエマルベリーサラダのレシピと作り方 【材料】 ・アロエ  1本分 ・マルベリー  10個 ・レタス  1/2玉 ・トマト  1個 ・オリーブオイル  小さじ2 ・レモン汁  小さじ1 ・塩・こしょう  少々 【作り方】 1. アロエは皮をむき、水にさらしてヌメリを取る。 2. マルベリーはヘタを取り、レタスは手でちぎっておく。 3. トマトは輪切りにする。 4. ボウルにレタスを入れ、トマト、アロエ、マルベリーを加える。 5. 別のボウルにオリーブオイル、レモン汁、塩・こ...
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アロエとそら豆の和風サラダ

アロエとそら豆の和風サラダのレシピと作り方 【材料】 ・アロエ・・・1本 ・そら豆・・・150g ・みょうが・・・1/2個 ・ネギ(青い部分)・・・1/2本 ・ごま油・・・小さじ1 ・しょうゆ・・・小さじ1 ・柚子胡椒・・・適量 【作り方】 1. アロエは皮をむいて、キッチンペーパーで水気をしっかりと拭き取る。 2. そら豆を茹でて、水気をよく切る。 3. みょうがとネギは薄切りにする。 4. ボウルにアロエ、そら豆、みょうが、ネギを入れて、よく混ぜる。 5. ごま油、しょう...
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アロエぶどうサラダ

アロエぶどうサラダのレシピと作り方 材料: - アロエ 100g - ぶどう 100g - キャベツ 100g - トマト 1個 - ナッツ(ピーナッツ、アーモンド等) 50g - オリーブオイル 大さじ2 - レモン汁 大さじ1 - 塩、こしょう 適量 作り方: 1. アロエの皮を取り、1cm角くらいに切る。 2. ぶどうを半分に切る。 3. キャベツを千切りにし、トマトを適当な大きさに切る。 4. ナッツを細かく刻む。 5. ボウルにアロエ、ぶどう、キャベツ、トマト、ナッ...
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プレミアムアロエジュースとチキンの照り焼き

プレミアムアロエジュースとチキンの照り焼きのレシピと作り方 【材料(2人分)】 ・鶏もも肉 2枚 ・プレミアムアロエジュース 200ml ・醤油 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・砂糖 大さじ1 ・にんにく 1かけ分 ・しょうが 1かけ分 ・片栗粉 適量 ・オリーブオイル 適量 【作り方】 1. 鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをして片栗粉をまぶす。 2. フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を焼き色がつくまで焼く。 3. 鍋にプレミアムアロエジュース・醤油・み...
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アロエ入り中華風マグロの酢の物

アロエ入り中華風マグロの酢の物のレシピと作り方 材料: - マグロの切り身 200g - アロエベラ 約10cm - 長ネギ 1本 - にんじん 1/4本 - きゅうり 1/2本 - しょうが 1かけ - 酢 100ml - 砂糖 大さじ2 - 塩 小さじ1 - ごま油 大さじ1 - 黒ごま 適量 作り方: 1. マグロの切り身を食べやすい大きさに切って器に盛り付ける。 2. アロエベラは皮を剥いて軸を取り除き、適当な大きさに切る。 3. 長ネギ、にんじん、きゅうりも食べやす...
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アロエヘンプオイルサラダ

アロエヘンプオイルサラダのレシピと作り方 材料: - レタス 一個 - キュウリ 一本 - トマト 一個 - アボカド 一個 - 粗塩 少々 - ペッパー 少々 - アロエヘンプオイル 適量 - 酢 小匙1 - オリーブオイル 小匙1 作り方: 1. レタス、キュウリ、トマト、アボカドを洗ってカットして、ボウルに入れます。 2. 粗塩、ペッパー、酢、オリーブオイルを加え、よく混ぜます。 3. 最後にアロエヘンプオイルを加えて軽く混ぜます。 4. 盛り付けて完成です。 アロエヘ...
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アロエこんにゃくサラダ

アロエこんにゃくサラダのレシピと作り方 【材料】 ・アロエ … 1/2本 ・こんにゃく … 1枚 ・トマト … 1個 ・キュウリ … 1/2本 ・赤玉ねぎ … 1/2個 ・レタス … 適量 ・お好みのドレッシング … 適量 ・塩 … 適量 ・水 ... 500ml 【作り方】 1. アロエは縦に半分に切り、スプーンで果肉を取り除く。アクを抜くために、流水でアロエを洗い、水気を切っておく。 2. こんにゃくは食べやすい大きさに切り、水を500ml用意する鍋に入れ、火にかけ煮込む...
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アロエフダンソウと鮭の和風サラダ

アロエフダンソウと鮭の和風サラダのレシピと作り方 材料: - アロエフダンソウ 1/2カップ - 鮭 200g - 緑茶 2袋 - しょう油 大さじ2 - みりん 大さじ1 - ごま油 小さじ1 - すりごま 小さじ1/2 - 塩 少々 作り方: 1. 鮭を茶葉で包んで蒸します。蒸す時間は15分程度です。 2. アロエフダンソウを洗い、食べやすい大きさに切ります。 3. 大きめのボウルに、しょう油、みりん、ごま油、すりごまを入れて混ぜます。 4. 蒸した鮭を食べやすい大きさに...
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アロエと豆苗の和え物

アロエと豆苗の和え物のレシピと作り方 材料: - アロエ …… 200g - 豆苗 …… 150g - ごま油 …… 大さじ1 - 醤油 …… 大さじ1 - みりん …… 大さじ1 - すりおろしにんにく …… 小さじ1 - すりおろし生姜 …… 小さじ1 - 焼きごま …… 適量 作り方: 1. アロエは皮をむいて、スライスする。 2. 豆苗は根を落とし、3cm程度の長さに切る。 3. ボウルに醤油、みりん、すりおろしにんにく、すりおろし生姜を入れてよく混ぜる。 4. フラ...
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のレシピと作り方 アロエ卵サラダ 【材料】 - アロエ 150g - 卵 3個 - レタス 3枚 - トマト 1個 - 酢 大さじ1 - オリーブオイル 大さじ2 - 塩 少々 - 黒こしょう 少々 【作り方】 1. アロエは皮をむき、小さめに切っておく 2. 卵を茹でて殻をむき、角切りにしておく。 3. レタスは食べやすい大きさに手でちぎる 4. トマトは適当な大きさに切る 5. ボウルにアロエ、卵、レタス、トマトを入れ、酢、オリーブオイル、塩、黒こしょうを加えてよく混ぜる...
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アロエポンカンサラダ

アロエポンカンサラダ のレシピと作り方 材料: - アロエ:1本 - ポンカン:2個 - 紫玉ねぎ:1/4個 - レタス:2-3枚 - トーストしたアーモンド:適量 ドレッシング材料: - オリーブオイル:大さじ2 - レモン汁:大さじ1 - はちみつ:小さじ1/2 - 塩、こしょう:適量 作り方: 1. アロエは薄くスライスし、流水で洗い、アクを抜く。 2. ポンカンは皮を剥き、薄くスライスする。 3. 紫玉ねぎは薄くスライスする。 4. レタスは適当な大きさに切る。 5....
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アロエと舞茸の冷製パスタ

アロエと舞茸の冷製パスタのレシピと作り方 材料: - スパゲッティ 200g - アロエ 1/2本 - 舞茸 100g - グリーンオリーブ 50g - にんにく 2かけ - オリーブオイル 大さじ3 - バルサミコ酢 大さじ2 - 塩 小さじ1/2 - 黒胡椒 適量 手順: 1. アロエの葉を洗い、皮を剥いて、一口大に切ります。 2. 舞茸は石づきを取り、食べやすい大きさに切ります。 3. にんにくはすりおろし、グリーンオリーブを細かく刻みます。 4. スパゲッティを表示時...
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アロエ ジャックフルーツのタコス

アロエ ジャックフルーツのタコスのレシピと作り方 材料: - アロエ 100g - ジャックフルーツ 200g - ブラウンライスタコスシェル 6枚 - アボカド 1個 - トマト 1個 - 紫玉ねぎ 1/4個 - コリアンダー 適量 - ライム 2個 - 塩、黒胡椒 適量 レシピ: 1. アロエは筋を取り除き、1cm程度の角切りにする。 2. ジャックフルーツは缶汁を切り、軽く水洗いして2cm四方に切る。 3. 鍋にアロエとジャックフルーツ、塩を加えて中火で2分ほど炒める。...
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アロエと太刀魚の野菜炒め

アロエと太刀魚の野菜炒めのレシピと作り方 材料: - アロエの葉 1枚 - 太刀魚 2切れ - 玉ねぎ 1/2個 - 人参 1本 - 赤ピーマン 1個 - 青ピーマン 1個 - 塩 小さじ1/2 - しょうゆ 小さじ1/2 - オリーブオイル 大さじ1 作り方: 1. アロエの葉は皮を剥いて薄切りにしておく。 2. 太刀魚は骨を取り除き、1cm幅の斜め切りにして塩をふって下味をつける。 3. 玉ねぎは縦に薄切りに、人参は斜めに薄切りにして、青ピーマン、赤ピーマンは種を取り除い...