スターフルーツ フェイジョア サラダ

スターフルーツ フェイジョア サラダのレシピと作り方

スターフルーツ フェイジョア サラダ

材料:

– スターフルーツ … 2個
– フェイジョア … 3個
– ブルーベリー … 適量
– マスカット … 適量
– レタス … 適量
– ツナ缶 … 小1缶
– マヨネーズ … 大さじ2
– レモン汁 … 大さじ1
– オリーブオイル … 大さじ2
– 塩・コショウ … 適量

作り方:

1. スターフルーツとフェイジョアを薄い半月切りにして、ボウルに入れます。
2. ブルーベリーとマスカットを適量加え、混ぜます。
3. レタスを適当な大きさに切り、2番のボウルに加え、混ぜます。
4. 別のボウルにツナ缶を入れ、マヨネーズ、レモン汁、オリーブオイル、塩・コショウを入れ、よく混ぜます。
5. 3番のボウルに4番のボウルのツナ缶ドレッシングをかけ、軽く混ぜて完成です。

ポイント:

– スターフルーツとフェイジョアの爽やかな酸味がアクセントになっています。
– 新鮮なフルーツを使うことで、栄養素もたっぷり摂れます。
– ツナ缶を使ったドレッシングはマヨネーズを使っているため、簡単に作れます。

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