オレンジバナナスムージー

オレンジバナナスムージーのレシピと作り方

 オレンジバナナスムージー

材料:

– オレンジ 2個
– バナナ 1本
– アーモンドミルク 1カップ
– はちみつ 大さじ1

レシピ:

1. オレンジを半分に切り、手動または電動のジューサーで絞り汁を取ります。
2. バナナをスライスし、ジューサーに入れます。
3. アーモンドミルクとはちみつを加え、すべてをよく混ぜます。
4. スムージーを細かく混ぜ、氷を加えたい場合は、凍らせたバナナを使用することもできます。
5. グラスに注ぎ、飲む前に軽くかき混ぜてお召し上がりください。

このオレンジバナナスムージーは、朝食や健康的なスナックなど、いつでも飲める美味しいスムージーです。アーモンドミルクとハチミツの豊富な栄養素と、バナナやオレンジのビタミンCと食物繊維が含まれています。

タイトルとURLをコピーしました