ノニオートミールスムージー

ノニオートミールスムージーのレシピと作り方

ノニオートミールスムージー

材料:

– ノニジュース 1カップ
– オートミール 1/2カップ
– ヨーグルト 1/2カップ
– アーモンドミルク 1/2カップ
– バナナ 1本
– キウイフルーツ 1個
– 蜂蜜 大さじ1

作り方:

1. オートミールを軽く炒め、アーモンドミルクとヨーグルトを加えて冷蔵庫に一晩浸しておきます。
2. ブレンダーにバナナ、キウイ、ノニジュース、蜂蜜を入れて滑らかになるまで混ぜ合わせます。
3. オートミールミックスを加え、再度混ぜます。
4. グラスに注ぎ、上にミントの葉を添えて完成です。

ヘルシーな飲み物で栄養たっぷり。朝食やスナックタイムにぴったりです。

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