マルベリーとクリームチーズのスムージー

マルベリーとクリームチーズのスムージーのレシピと作り方

マルベリーとクリームチーズのスムージー

材料:

– マルベリー 1カップ
– クリームチーズ 1/2カップ
– ヨーグルト 1/2カップ
– 蜂蜜 2大さじ
– 氷 1カップ

作り方:

1.マルベリーを洗い、茎を取り除いてミキサーに入れます。
2.クリームチーズ、ヨーグルト、蜂蜜を加えてよく混ぜます。
3.氷を加え、すべてを滑らかになるまでミキサーにかけます。
4.スムージーをグラスに注いで、好みのトッピングを乗せて楽しんでください。

ヘルシーで美味しいスムージーになります。マルベリーの酸味と、クリームチーズのまろやかさがマッチし、ヨーグルトで爽やかな味に仕上がります。蜂蜜で甘みをつけて、季節感たっぷりのスムージーに仕上げました。

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