キウイかまぼこのサラダ

キウイかまぼこのサラダのレシピと作り方

キウイかまぼこのサラダ

材料:

– キウイ 1個
– かまぼこ 1枚
– レタス 4枚
– トマト 1個
– ツナ缶 1個
– マヨネーズ 大さじ2
– 塩コショウ 少々

作り方:

1. キウイを皮をむき、スライスする。
2. かまぼこを細切りにする。
3. レタスを手でちぎり、トマトをスライスする。
4. ボウルにキウイ、かまぼこ、レタス、トマト、ツナ缶を入れて混ぜる。
5. マヨネーズを加え、塩コショウで味を整える。
6. 盛りつけて完成。

ヘルシーかつフルーティーなキウイと、かまぼこの旨味が合わさったサラダです。レタスやトマト、ツナ缶なども加え、栄養バランスも良くなっています。ランチや軽食にぴったりです。

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