ガラナ アサイー スムージー

ガラナ アサイー スムージーのレシピと作り方

ガラナ アサイー スムージー

材料:

– ガラナパウダー(小さじ1)
– アサイーパウダー(大さじ2)
– ヨーグルト(100g)
– バナナ(1本)
– アーモンドミルク(150ml)

作り方:

1. ミキサーにガラナパウダー、アサイーパウダー、ヨーグルト、バナナ、アーモンドミルクを入れます。
2. ミキサーでよく撹拌します。
3. 氷があれば、氷を入れて更に撹拌すればよりさっぱりと仕上がります。
4. グラスに注いで、ストローを添えてできあがり。

ポイント:

– ガラナパウダーとアサイーパウダーで健康に!
– ヨーグルトやバナナでコクとクリーミーさを出しています。
– 砂糖不使用のアーモンドミルクでヘルシーに仕上げるのもおすすめです。

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