グレープフルーツとクロレラのサラダ

グレープフルーツとクロレラのサラダのレシピと作り方

グレープフルーツとクロレラのサラダ

材料:

– グレープフルーツ・・・1個
– ロメインレタス・・・2-3葉
– レッドオニオン・・・1/4個
– トマト・・・1個
– アボカド・・・1個
– クロレラパウダー・・・小さじ1杯
– 塩コショウ・・・適量
– オリーブオイル・・・大さじ2杯
– レモン汁・・・大さじ1杯

作り方:

1. グレープフルーツを皮を剥き、薄切りにする。
2. ロメインレタスを洗い、食べやすい大きさに切る。
3. レッドオニオンを薄切りにし、トマトとアボカドは適当な大きさに切る。
4. 全ての野菜をボウルに入れ、塩コショウを加えて混ぜる。
5. クロレラパウダーを加え、オリーブオイルとレモン汁をかけて全体を混ぜ合わせる。
6. お皿に盛って完成。

ポイント:

– クロレラは栄養たっぷりで健康に良いため、サラダに加えることで栄養価の向上につながります。
– オリーブオイルとレモン汁のさわやかな酸味がこれまでにないグレープフルーツサラダに仕上がります。

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