アサイー柿のスムージーレシピのレシピと作り方
【材料】
・アサイーパウダー……大さじ1
・柿……1個
・バナナ……1本
・豆乳……200ml
・アーモンド……適量
・蜂蜜……適量
【作り方】
1. 柿は皮をむき、種を取り除き、適当な大きさに切る。
2. バナナを皮をむき、適当な大きさに切る。
3. ミキサーにアサイーパウダー、柿、バナナ、豆乳を入れて撹拌する。
4. グラスに注ぎ、アーモンドと蜂蜜をトッピングする。
【ポイント】
・アサイーパウダーは、スーパーなどで販売されている。
・柿は、種が入っているとスムージーの飲み口が悪くなるため必ず取り除く。
・豆乳の代わりに牛乳やアーモンドミルクを使ってもOK。
・アーモンドと蜂蜜は、お好みで調整してください。