ノニセロリのスムージーのレシピと作り方
材料：
– ノニ 100g
– セロリ 100g
– バナナ 1本
– りんご 1個
– オレンジジュース 100ml
– 水 適量
– はちみつ 大さじ1
手順：
1. ノニとセロリをよく洗い、小さく切る。
2. バナナとりんごもカットし、ミキサーに入れる。
3. オレンジジュースと水を加えてミキサーで撹拌する。
4. 水の量は好みに合わせて加減してください。
5. 最後にはちみつを加え、よく混ぜて完成。
ポイント：
– ノニはお好みで加減してください。強烈な風味が苦手な場合は、量を減らすか、他の果物で代用するとよいでしょう。
– オレンジジュースは、新鮮な果汁を使用するとよりおいしく仕上がります。
– 水の量も好みに合わせて加減してください。あまりに薄い場合は、果物を少し足すとよいでしょう。