ココナッツ スイカサラダ

ココナッツ スイカサラダのレシピと作り方

ココナッツ スイカサラダ

【材料】

– スイカ…………..1/4個
– ココナッツ……….1/2カップ
– レモン…………..1/2個
– マグロ…………..100g
– オリーブオイル……大さじ2
– 塩………………少々
– 黒胡椒…………..少々
– レタス…………..3枚

【作り方】

1. スイカは適当な大きさに切り、レタスを千切りにする。
2. マグロを適当な大きさに切り、塩と黒胡椒を振る。
3. サラダボウルに、レタスとスイカを入れる。
4. レモンを絞り、オリーブオイルと共にサラダボウルに加える。
5. ボウルにココナッツを加え、全体を混ぜる。
6. 最後に、マグロをトップにのせ完成。

【ポイント】

– ココナッツは、乾燥させてフライパンで軽く炒ると香ばしい風味が出ます。
– スイカは、冷蔵庫で冷やしておくとサッパリとした食感が楽しめます。
– マグロは、新鮮なものを使用してください。

タイトルとURLをコピーしました