スウィーティー ブロッコリースーパースプラウトのサラダ

スウィーティー ブロッコリースーパースプラウトのサラダのレシピと作り方

スウィーティー ブロッコリースーパースプラウトのサラダ

材料:

– スウィーティー ブロッコリースーパースプラウト 1パック
– トマト 1個
– キュウリ 1本
– アボカド 1個
– レモン汁 大さじ1
– オリーブオイル 大さじ2
– 塩 少々
– コショウ 少々

作り方:

1. スウィーティー ブロッコリースーパースプラウトをよく洗い、水気を取る。
2. トマト、キュウリ、アボカドをそれぞれ小さめに切る。
3. ビッグボウルにスウィーティー ブロッコリースーパースプラウト、トマト、キュウリ、アボカドを入れる。
4. レモン汁、オリーブオイル、塩、コショウを加えて、よく混ぜる。
5. 出来上がり!

嬉しいことに、このサラダは簡単で早く作ることができます。スウィーティー ブロッコリースーパースプラウトは、ビタミンC、鉄分、カルシウムなどの栄養素に富んでおり、とても健康的です。加えて、トマト、キュウリ、アボカドの旨みと相まって、美味しく、趣味で作れるサラダです。

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