ルバーブとシナモンのスムージー

ルバーブとシナモンのスムージーのレシピと作り方

ルバーブとシナモンのスムージー

材料:

– ルバーブ 150g
– ヨーグルト 100g
– バナナ 1本
– はちみつ 大さじ1
– 牛乳 100ml
– シナモン 適量

作り方:

1. ルバーブを洗い、切り口を切って細かく切る。
2. バナナも適当な大きさに切る。
3. ヨーグルト、はちみつ、牛乳、ルバーブ、バナナをミキサーに入れる。
4. ミキサーでしっかり撹拌し、滑らかになるまで混ぜる。
5. シナモンを加え、スムージーを飲む前によく混ぜる。
6. グラスに注いで、楽しむ。

このスムージーは、ルバーブの酸味とバナナの甘みが絶妙にマッチし、さわやかな口当たりが楽しめます。また、シナモンの香りが食欲を刺激し、美味しく健康的な飲み物となっています。朝食やおやつにぴったりの一杯です。

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