グレープフルーツとヘンプオイルのさわやかサラダのレシピと作り方
材料：
– グレープフルーツ １個
– レタス ４枚
– トマト １個
– セロリ ２本
– ヘンプオイル 大さじ２
– 塩 少々
– 黒胡椒 適量
作り方：
1. グレープフルーツを皮と薄皮を取りの残りをスライスする。
2. レタス、トマト、セロリは好みの大きさに切る。
3. サラダボウルにレタス、トマト、セロリ、グレープフルーツのスライスを入れる。
4. ヘンプオイル、塩、黒胡椒を加えて、よく混ぜる。
5. 冷蔵庫で冷やしてから、サーブする。
グレープフルーツとヘンプオイルの組み合わせで、爽やかな味わいが特徴のサラダです。ヘルシーで栄養素満点のセロリと一緒に食べるとさらに美味しく、食欲をそそること間違いありません。また、ヘンプオイルは豊富なオメガ３脂肪酸を含み、健康にも良いです。