グレープフルーツ アセロラの爽やかスムージーのレシピと作り方
【材料】
・グレープフルーツ：1個
・アセロラ：10粒
・ヨーグルト：100ml
・氷：適量
【レシピ】
1. グレープフルーツを半分に切り、果肉をスプーンでくり抜きます。
2. アセロラは種を取り除いて、果汁を絞ります。
3. ヨーグルトと氷をグラスに入れ、1と2を加えます。
4. ミキサーでよく混ぜ、スムージーの出来上がりです。
【ポイント】
・アセロラは酸味が強いため、少量で充分です。
・グレープフルーツの皮も切って一緒に使うと風味が増します。
・ヨーグルトは無糖を使用すると、爽やかな味わいになります。