ポンカン アサイー スムージー

ポンカン アサイー スムージーのレシピと作り方

 ポンカン アサイー スムージー

材料:

– ポンカン 2個
– アサイーのパウダー 大さじ1
– ヨーグルト 1カップ
– バナナ 1本
– ハチミツ 大さじ1
– アーモンドミルク 1カップ
– 氷 適量

手順:

1. ポンカンを絞り汁を取り、ジューサーに入れます。
2. アサイーのパウダー、ヨーグルト、バナナ、ハチミツ、アーモンドミルクもジューサーに入れます。
3. ジューサーでよく混ぜ合わせます。
4. スムージーが固すぎる場合は、氷を加えてもう一度混ぜ合わせます。
5. グラスに注いで出来上がりです。

ポンカンとアサイーの酸味と、ヨーグルトやバナナのクリーミーな味わいがマッチしたスムージーです。ハチミツやアーモンドミルクで甘さも加えています。毎朝の朝食やおやつにピッタリです。

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