パッションフルーツ ラズベリー スムージー

パッションフルーツ ラズベリー スムージーのレシピと作り方

パッションフルーツ ラズベリー スムージー

【材料】

– パッションフルーツ 2個
– ラズベリー 1カップ
– プレーンヨーグルト 1/2カップ
– ハチミツ 大さじ1杯
– 氷 適量

【作り方】

1. パッションフルーツを上下に切り開き、スプーンで果肉を取り出す。
2. ラズベリーを洗い、ヨーグルトと共にミキサーにかける。
3. パッションフルーツの果肉を加え、再びミキサーにかける。
4. ハチミツと氷を加え、滑らかになるまでミキサーにかける。
5. グラスに注ぎ、ストローを添えて出来上がり。

※余裕があれば、ヨーグルトの代わりにプロテインパウダーを加えても美味しく召し上がれます。

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