パパイヤ豆乳スムージーのレシピと作り方
材料：
– パパイヤ半分
– 豆乳1カップ
– アボカド半分
– ハチミツ小さじ1
– アーモンドスライス適量
手順：
1. パパイヤの皮をむき、種を取り除き、適当な大きさに切る。
2. アボカドの皮をむき、種を取り除き、適当な大きさに切る。
3. ブレンダーにパパイヤとアボカドを入れ、豆乳とハチミツも加える。
4. ブレンダーをかけて、スムージーの状態になるまで混ぜる。
5. グラスに注ぎ、アーモンドスライスをトッピングする。
最後に、美味しいパパイヤ豆乳スムージーができあがりです。このスムージーは、身体に必要な栄養素がたっぷり含まれ、ヘルシーでおいしい一杯になります。