パパイヤキャビアのトースト

パパイヤキャビアのトーストのレシピと作り方

パパイヤキャビアのトースト

材料:

– バゲットパン
– マヨネーズ
– パパイヤキャビア
– アボカド
– レッドオニオン
– ワサビ
– 塩、胡椒
– オリーブオイル
– レモン

作り方:

1. バゲットパンをトーストし、斜めにカットする。
2. アボカドをスライスし、パンに乗せる。
3. パパイヤキャビアをアボカドの上に乗せる。
4. スライスしたレッドオニオンをトーストしたパンの反対側に敷き、パパイヤキャビアとアボカドの上にのせる。
5. マヨネーズにワサビを混ぜて、塗り、塩と胡椒を振りかける。
6. オリーブオイルとレモンを混ぜたドレッシングをかける。

備考:
– パパイヤキャビアには、鉄分、ビタミンB12、タンパク質、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。
– レッドオニオンは加熱すると甘みが引き立ち、風味が増します。

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