パパイヤ・ビーポーレン・グリーンスムージー

パパイヤ・ビーポーレン・グリーンスムージーのレシピと作り方

パパイヤ・ビーポーレン・グリーンスムージー

材料:

– パパイヤ:1個
– 冷凍バナナ:1本
– スピルリナパウダー:1 tsp
– ビーポーレン:1 tbsp
– キウイフルーツ:1個
– レモン汁:1 tbsp
– アーモンドミルク:適量
– 氷:適量

作り方:

1. パパイヤを切り、種を除いておく。
2. キウイフルーツも切り、皮を取り除く。
3. ブレンダーにパパイヤ、キウイフルーツ、冷凍バナナ、スピルリナパウダー、ビーポーレン、レモン汁、アーモンドミルクを入れる。
4. ブレンダーでなめらかになるまで混ぜる。
5. グラスに氷を入れ、グリーンスムージーを注ぐ。
6. 美味しさをアップさせるために、シャーベットスプーンで混ぜて楽しむ。

このパパイヤ・ビーポーレン・グリーンスムージーは、栄養豊富で健康的な飲み物です。ビーポーレンには豊富な栄養素が含まれており、パパイヤには消化を助ける酵素が含まれているので、消化促進にも効果があります。冷凍バナナを加えることで、スムージーにクリーミーな質感ができます。是非お試しください。

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