ノニ豆乳デトックススムージー

ノニ豆乳デトックススムージーのレシピと作り方

材料：

– ノニジュース 100ml
– 豆乳 200ml
– イチゴ 5個
– キウイ 1個
– はちみつ 大さじ1
– 氷 適量

レシピ：

1. イチゴを洗い、葉を取ってヘタを切ります。
2. キウイは皮をむき、適当な大きさに切ります。

3. 氷と一緒に、全ての材料をブレンダーに入れます。

4. ブレンダーでよく混ぜ、スムージーになるまで撹拌します。
5. グラスに注ぎ、好きなように装飾して完成です。

ポイント：ノニに含まれるポリフェノールやアントシアニンは、体内の毒素を排出してデトックスを促進します。豆乳に含まれる大豆イソフラボンは、美肌やアンチエイジングにも効果的です。甘さを足すためにはちみつを加えて、爽やかで飲みやすいスムージーに仕上げてください。