ノニ野沢菜チャーハンのレシピと作り方
【材料】
・ご飯：２合
・卵：２個
・ノニ：適量
・野沢菜：１カップ
・ニンニク：１かけ
・しょうゆ：大さじ２
・サラダ油：適量
・塩・コショウ：適量
【レシピ】
1. ニンニクをみじん切りにして、野沢菜とノニを刻む。
2. フライパンにサラダ油を熱し、ニンニクを炒める。
3. 野沢菜を加えて炒め、ノニも加えてさらに炒める。
4. ご飯を加えてよく混ぜる。
5. 卵を割り入れて混ぜ、全体を炒め合わせる。
6. しょうゆを加え、塩・コショウで味を調える。
ヘルシーで栄養価の高いノニと野沢菜を使った、風味豊かなチャーハンです。健康を意識した料理にぴったりなので、ぜひお試しください。