メロン ココアスムージー

メロン ココアスムージーのレシピと作り方

メロン ココアスムージー

材料:

– メロン 1/4個
– ココアパウダー 大さじ1
– ヨーグルト 1/2カップ
– オリーブオイル 小さじ1
– 氷 清水に入れた適量

作り方:

1. メロンは種と皮を取り除いて、適当な大きさに切る。
2. 刻んだメロン、ココアパウダー、ヨーグルト、オリーブオイル、氷をミキサーに入れ、なめらかになるまで混ぜる。
3. スムージーをグラスに注ぎ、ストローを添えて完成。

ポイント:

– ヨーグルトがスムージーにクリーミーさを加えます。
– オリーブオイルは、ヘルシーな脂肪酸を含むため、健康的なスムージーに仕上がります。

おいしくてヘルシーなこのスムージーは、夏の暑い日にぴったりです。是非一度お試しください!

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