ドリアンビーフジャーキーの炒め物

ドリアンビーフジャーキーの炒め物のレシピと作り方

ドリアンビーフジャーキーの炒め物

【材料】

・ドリアンビーフジャーキー … 100g
・キャベツ … 1/6個
・にんじん … 1/2本
・しいたけ … 4個
・赤ピーマン … 1個
・ニンニク … 1かけ
・酒 … 小さじ2
・しょうゆ … 大さじ1
・砂糖 … 小さじ1/2
・オリーブオイル … 大さじ1

【作り方】

1.キャベツは千切りに、にんじんは斜め薄切り、しいたけは軸を除き食べやすい大きさに、赤ピーマンは種を除き1cm四方に切る。
2.ニンニクはみじん切りにする。
3.フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを香りが出るまで炒める。その後、ドリアンビーフジャーキーを加え、炒め合わせる。
4.キャベツ・にんじん・しいたけ・赤ピーマンを加え、更に炒める。
5.酒、砂糖、しょうゆを加え、味を調える。
6.野菜がしんなりするまで炒め合わせ、完成!

ドリアンビーフジャーキーはしっかりと味がついているので、風味豊かな野菜との相性も抜群です。糖質制限ダイエット中でも楽しめる、ヘルシーな一品です!

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