ハスカップ モリンガ スムージー

ハスカップ モリンガ スムージーのレシピと作り方

ハスカップ モリンガ スムージー

材料:

– ハスカップ 200g
– モリンガ 50g
– ナチュラルヨーグルト 200g
– レモン 1個
– 水 適量
– 蜂蜜 適量

作り方:

1. ハスカップを洗ってヘタを取り、モリンガも洗って葉を取り除きます。
2. レモンを絞ります。
3. ブレンダーにハスカップ、モリンガ、ナチュラルヨーグルト、レモン汁、水を入れて、なめらかになるまで混ぜます。
4. 蜂蜜を加えて、味を調節します。
5. グラスに注いで、お好みで氷を加えます。

ヘルシーなスムージーですが、ハスカップの酸味とモリンガの風味が絶妙にマッチして、飲みやすく美味しい仕上がりになります。朝食や間食にぴったりです。

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